释迦果也称为鳄梨，是一种营养成分较为高的新鲜水果，假如宝宝早已满六个月了，此刻可以吃宝宝辅食了，还可以适度的吃些释迦果，这针对提升小孩的免疫能力，推动小孩的成长发育，都能充分发挥非常好的功效，新手妈妈能够 把释迦果里边的瓜瓤制成羹，制成牛油果泥立即给孩子吃。
一、鸡蛋黄释迦果婴儿米糊
要提前准备的食物有，婴儿米糊，释迦果，水煮鸡蛋。
做法以下：
1，将婴儿米糊自来水调开。
2，释迦果用汤勺刮泥，水煮鸡蛋的鸡蛋黄碾碎泥。
3，最终样配搭在一起就可以了。
二、释迦果香蕉泥
要提前准备的食物有，一百五十ml奶水或是婴儿奶粉，一勺半婴儿粥混六十ml奶，释迦果，适当的大樱桃，香蕉泥。
做法以下：
1，释迦果用刀割出五分之一个，大樱桃二颗削皮，香蕉苹果一小段。
2，将上告原材料切割成小三角后放进搅拌装置捣烂就可以。
三、释迦果胡萝卜泥
要提前准备的食物有，释迦果一个，红萝卜一根。
做法以下：
1，将释迦果割开，随后用汤勺将释迦果的瓜瓤刮出预留。
2，红萝卜放进锅中蒸软后，碾成糊状后和牛油果泥混和就可以。
四、释迦果酸奶水果捞
要提前准备的食物有，释迦果，煮熟的梨，香蕉苹果及全脂牛奶酸牛奶。
做法以下：
1，释迦果瓜瓤取下，香蕉苹果，煮熟的梨去皮切成块。
2，将所述新鲜水果放进搅拌器中拌和捣烂取下。
3，最终加上全脂牛奶酸牛奶就可以。
释迦果益处
抗氧延缓衰老：释迦果带有丰富多彩的甘油酸、蛋白及维生素，润而不腻，是纯天然的抗氧衰退剂，不仅能变软和滋养皮肤，还能收细毛孔，皮肤表层能够 产生乳状隔离层，可以合理抵挡太阳光照射，避免 晒伤晒伤。果干里获取的牛油果油营养丰富，含丰富多彩的维生素E、镁、脂肪酸和必须脂肪酸，有利于坚韧细胞质，减缓表皮细胞衰退的速率。
丰胸美乳：释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪能提升胸部组织延展性，带有的维生素D能推动女士雄性荷尔蒙，维他命C能避免 胸部形变，维生素E则有利于女孩胸部发育。
保护肝脏：经研究发现，释迦果中带有可能能够 保护肝脏的合理成分，这一发觉将有利于大家创造发明新的药品，用以医治肝胆疾病。
美容护肤：释迦果瓜瓤与身体皮肤亲和性好，非常容易被皮肤消化吸收，对紫外光有极强的速即，加上含有维生素E及胡罗卜素等，因此具备优良的肌肤护理、防晒隔离与养生保健的功效。