香薄荷是一种较为常见的植物，拥有 与众不同的一种口味和味儿，在减轻咽喉肿痛层面的实际效果十分的好，平常可以用香薄荷来泡茶，有调养身子的功效，具备消炎止疼的实际效果，此外也有缓解疲劳，提升身体免疫力，及其有助于睡眠的作用。比较好的一种健康保健的食材。
薄荷的功效与作用
1、缓解疲劳，因为薄荷草的芳香，随着带到到人体内后，可以克服紧张的心态，而且还能协助人从疲惫的情况下释放出，特别是在在晚上还能有益于睡眠。
2、消炎止疼，香薄荷含有的物质，可以协助人体消炎止疼，另外还能医治发烧感冒，及其咽喉痛的状况，也是减少血压的一大妙方。
薄荷草的食用方法
香薄荷，想来很多人也不生疏，当咽喉不舒服的情况下，很多人都喜欢含一些薄荷糖来减轻咽喉肿痛的病症，但是很多人 都只了解薄荷糖，对薄荷草却不了解。薄荷叶的功效十分大，不但具备缓解疲劳的作用，还能消炎祛毒。薄荷草也常被用来制成食物，那麼薄荷草的食用方法有什么呢？
香薄荷汤
作法：最先将薄荷草洗干净，随后切割成碎屑，再用烧开的沸水开展冲调，最终放一些盐及其芝麻油，那麼这时香薄荷汤就早已进行，能具有降火消暑的功效。香薄荷汤有去火，心旷神怡等作用。
薄荷草的作用与功效
薄荷草，别名生阳草。味儿闻着十分缓解疲劳，从心身处都能感受到一股冰凉凉的气场。实际上薄荷草是医疗界的健康保健的佳品。中医学觉得，香薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作中焦虑不安的情况下，人非常容易造成心烦气躁、失眠等肝郁气滞的病症，吃点薄荷草，能具有推动基础代谢、释放压力、清热解毒缓解疲劳、提高胃口、促进消化的功效。下边我们就一起来了解一下薄荷草的作用与功效吧!