油炸豆腐也叫油炸豆腐,豆腐泡,是一种很普遍的豆类食品,是水豆腐历经煎炸制成的,一般全是色调金黄色或是是淡黄,一般 能够 用于炒、炖,在制做的情况下非常容易消化吸收料汁,非常容易进味。油炸豆腐营养丰富,常被作为牛乳的代替品,能够 防止骨质疏松和乳腺癌。如今就而言说油炸豆腐的好多个粉丝的做法吧。
1.油菜豆腐泡
原材料:
油菜子、油炸豆腐
作法:
将油菜子清洗,切割成两截。放进锅中焯一下。锅中倒进少量油,放进葱姜蒜煸香,倒进生抽酱油、油炸豆腐爆锅。放进油菜子,红萝卜,盐,火灾爆锅就可以。
2.油炸豆腐烧排骨
原材料:
油炸豆腐、猪排骨
作法:
将每片油炸豆腐对半切割成2份预留,热锅中,葱段、生姜片及朝天椒片进行爆香,添加做法1的油炸豆腐煸炒,再放进猪排骨以火灾快炒至色调略变时,放进所有调味品,再以文火焖烧至料汁彻底收湿时就可以。
3.水豆豉青椒油炸豆腐
原材料:
青椒、油炸豆腐、水豆豉
作法:
皱皮青椒去蒂去籽,掰成条,蒜头切一片,油炸豆腐切一片,起油锅,放点油炒一下青椒到香,盛出预留。锅中加点油,添加大蒜炒出香味,让后放一茶匙老干妈辣椒酱麻辣水豆豉,炒成辣椒油,下油炸豆腐,炒干,皈依抽,一点糖,炒匀。下皱皮椒,炒匀,放盐和味精调料。
4.油炸豆腐煮肉
原材料:
油炸豆腐、五花肉
作法:
将五花肉清洗切片,油炸豆腐用力立即撕掉一道口子(那样更非常容易进味)将五花肉放进绿色植物锅中中,煸炒,肉掉色之后,放进盐、生抽、冷水和白砂糖,放进准备好的油炸豆腐,翻两下后,盖上盖子煮,煮沸之后,慢火炖上5分鐘上下就可以。