许多 家中会用萝卜炖排骨汤来吃,萝卜是非常容易得到 的食物,价钱也很便宜,因此常常被大家忽视,事实上,吃白萝卜的益处许多 ,例如可以处理消化不良的问题,也有非常好的健脾养胃作用,萝卜炖排骨汤具备非常好的滋补养生作用,下边详细介绍具体方法。
一、白萝卜排骨汤
原材料
猪排骨一斤,箩卜一个,姜片一块,盐,味精少量
作法
1.猪排骨清洗控干水份,入沸水锅中绰水,这一水需扔掉不必,另起一锅冷水放进生姜片,猪排骨,滴少量醋盖上煮沸压力阀大概20分钟上下,这时应当能嗅到香气了。
2.箩卜清洗切片,放进炖好的骨头汤中大火烧开。
3.盖上盖改文火煮约10分钟上下至箩卜熟,加少量盐和味精起锅。
二、萝卜排骨汤
原材料
主要材料:猪小排400克、萝卜400克
辅材:大虾米5个
调味品:食用盐适当、葱适当、姜适当、米酒少量
作法
1、猪排骨下凉水锅,开枪,煮沸后捞起来,放进水流冲下尽白沫子,开洋清洗预留。
2、箩卜削皮切滚块预留。
3、取砂锅,放水,放进猪排骨、开洋(用牡蛎干也行),大火烧开后维持火灾去白沫子,放进姜蒜、淋入少量米酒(如果有大豆油,在这个阶段滴三四滴,能够 使料汁汤白),改文火盖上炖1钟头。
4、放进箩卜,不必将盖上实,炖至箩卜酥烂,出锅前添加盐、味精调料就可以。
三、萝卜排骨汤
原材料
主要材料:萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克,
调味品:小葱15克,姜10克,盐10克,米酒20克
作法
1.萝卜清洗后削皮切片;
2.猪排骨清洗后切片;
3.葱清洗后切割成葱段;
4.姜清洗后切成片;
5.锅内添加800ml冷水,放进萝卜块,烧开;
6.倒去滋补汤,盛出萝卜预留;
7.锅内添加1000ml冷水,放进猪排骨,用低火炖三十分钟;
8.放进萝卜、生姜片,再次用低火炖15分鐘后放进盐和米酒调好味,最终摆盘撒上葱段就可以。