咳嗽是十分普遍的一种病症，時间久了还会继续引起各种各样比较严重的病症，因此很多人都会找寻治咳嗽的妙方。实际上，我们日常生活很了解的橘子再加盐蒸着吃对治咳嗽拥有 奇妙的实际效果，它的作法非常简单，适用“热咳”，即由各种各样性热造成的咳嗽。
一、盐蒸橙子的作法
1.完全清洗橘子，可在食盐水中侵泡一会儿
2.将橘子割下顶，就象橙盅那般的作法
3.将少量盐匀称撒在橙肉上，用筷子戳两下，有利于盐分渗透到
4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大概十分上下
5.取下后削皮，取瓜瓤连在蒸出去的水一起吃
盐蒸橙子甘平，沒有服用忌讳群体，就算是给1—2的儿童服用止咳化痰，也彻底沒有问题。但小孩终究免疫能力较为弱，假如出現咳嗽痰多不止的病症不必推迟，应当马上就诊医治。
二、蒸盐橙合适哪些咳嗽
热咳，盐蒸橙子是民俗的一个治咳嗽的小偏方，但治咳嗽的实际效果還是很好的，但是盐蒸橙子针对寒症沒有很大的功效，一定要对症治疗。
在中医学的辨证中把咳嗽分成寒症、风寒风热、燥邪、湿痰、痰热、肺阴、肝火等多种多样，橘子性偏寒性，只有对风寒风热、燥邪、肺热、肝火等性热造成的咳嗽有治疗效果，对寒症、湿痰等寒湿造成的咳嗽并沒有实际效果。
橘子中性化偏寒可行气、止咳化痰、润肺止咳，陈皮里有二种成份具备化痰止咳的作用，一个是那可汀一个是陈皮油。
那可汀是较为常见的镇咳药的成份，如今西医方面的药方里许多 药品都是添加。陈皮油也是能够 具有化痰止咳的功效。而期待表面类似的柑或橘都属偏寒湿的新鲜水果，假如用他们来蒸不仅不可以缓解咳嗽，还并且可能造成容易上火或胃部不适。盐水能够 化痰，可是盐就不必放过多，还能够用纯蜂蜜替代。