午餐肉罐头主要是生猪肉和鸡脯肉做成的,添加一些木薯淀粉,肉质地十分细致,味儿很好。午餐肉罐头中还带有丰富多彩的蛋白和一些碳水化合物化合物,其营养元素是较为高的。午餐肉罐头的食用方法许多 ,能够 立即吃还可以用于蛋炒饭或者烤着吃都较为美味可口,详尽掌握午餐肉罐头怎么做好吃?
一、营养成分
午餐肉罐头是超高压下的商品,选料新鮮,新鮮制做,新鮮包裝,髙压的全过程能够 溶解肉质地中的大量营养成分,高溫的全过程能够 消灭一切病菌,不需要加上一切添加剂。应用安全性,环境卫生,是当今欧美国家资本主义国家家中必需的食品。午餐肉罐头的关键营养元素是蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维生素b3等,矿物钠和钾的成分较高,午餐肉罐头肉质地细致,口味细嫩,口味芳香。
二、原材料
高筋粉100克,低筋粉100克,盐1/2勺子,白砂糖10克,酵母菌2克,冷水110Ml,植物油10Ml
三、作法
1、锅中放少量油,放入午餐肉罐头爆锅至淡黄,盛起预留。
2、放进圆葱粒爆锅出香气。
3、添加番茄沙司,煸炒匀称。
4、磨入黑胡椒粉碎,还可以立即用白胡椒粉替代,加一点点盐,煸炒匀称后盛起预留。
5、甜椒也略炒一下,除去一点水份。
6、把炒好的包馅准备好,加热电烤箱200度。
7、烘烤盘上抹一层植物油,把面糊擀薄了放进,用叉子在上面插一些洞,避免 烤的情况下收缩。
8、在上面涂上一层圆葱黑胡椒番茄沙司,洒一点盐在上面,再洒点黑胡椒粉碎。
9、把午餐肉罐头、甜椒粒撒在番茄沙司上边,用力稍压一下。
10、铺一层马苏里拉奶油芝士。
11、放入电烤箱,上层社会,200度,15分鐘,最终2分鐘放去顶层。
12、只开容易上火着色。
13、趁着热享受。