新鮮的芒果营养成分很高,也有身体需要的维他命和矿物,带有一定的膳食纤维,适度的吃一些,有非常好的健康保健人体的功效。用芒果制成芒果西米露,是很好的一道甜点,吃起來十分的Q,在做这一道甜点的情况下,有一些技巧。那便是煮西米的時间不可以太长,也不可以过短。
主要材料:芒果、椰子汁、牛乳
辅材:小西米适当、纯蜂蜜适当
芒果西米露的作法流程
1.锅里加水烧开,将西米露倒进锅中,转文火,盖外盖煮。(水流量加满一些,煮时半途时常搅一下,防止黏锅)。
2.等候煮西米的全过程中,我们来解决芒果。将芒果顺着果仁割开,用刀在瓜瓤上划十字刀,再把外果皮旋转,顺着外果皮用刀将瓜瓤轻轻地切下。
3.大概25分鐘后,看西米露煮至全透明,只剩中间一点白点时,熄火,盖上外盖焖5分鐘。待西米露彻底变全透明时,用网筛捞出,过一遍凉白开水就可以,是否洁白无瑕的QQ觉得了
4.再倒进牛乳和椰子汁中,搅拌均匀。待西米露在牛乳中侵泡15分鐘后,添加芒果和少量纯蜂蜜,就可以。
5.假如放进电冰箱略微冷冻一下吃起來实际效果会更优。浓浓芒果味,也有椰子汁的香味儿,牛乳的滑,西米露的Q劲,今年夏天芒果西米露非常值得你一尝试。