棕子和豆桨一起服用得话实际上并不会造成营养成分消化吸收出現阻拦，它是大伙儿对饮食搭配中忌讳了解的一些错误观念。棕子和豆桨是能够 一起服用的，而且不容易有欠佳的反映出現。棕子由于关键原材料是檽米，因此在服用的情况下，可能会一些难咽下的状况，此刻根据豆桨来协助咬合，实际效果是很好的。
1、能够 同食
棕子和豆桨是能够 一起服用的，他们同吃的情况下，并不会造成哪些欠佳的反映。可是由于棕子是由檽米制成的，因此它难以被消化吸收，其黏性较为大，因此胃肠作用虚弱者是不适合空肚服用棕子的。而豆桨也非常容易造成胃涨的状况，也是不适合空肚服用。因此，豆桨和棕子最好是不必在早上空肚服用，棕子也不适合作为正餐。
2、美容护肤消化吸收
由于棕子的主要成分是檽米，较为难能可贵消化吸收，假如在服用棕子的情况下，加上豆桨得话，能够 协助咽下，推动棕子的消化吸收。粽子的种类有多种多样，假如每日吃一个鸡蛋黄棕子或者饺子馅棕子，可摄取一定量的人体脂肪，对维持皮肤延展性、提高皮肤光滑度有一定的协助，因而在某种意义上可具有美容护肤的实际效果。
3、友情提示
由于棕子是无法被消化吸收的，因此在吃肉粽的情况下，需要控制服用的量。女士每日服用的棕子数量最好是控制在3个内，而男士则最好是控制在5个内。此外，在服用棕子的情况下，假如可以配搭蔬菜水果或新鲜水果一起服用得话，能够 协助推动胃肠的肠蠕动，进而能防止出现因吃肉粽而造成的消化不良，但在临睡前2钟头，最好是不必吃肉粽。