孕妇服用紫苏叶对人体有很多益处，因为紫苏叶在其中含有多种多样原花青素和维他命，具备散寒的作用，孕妇适度的服用紫苏叶能够 医治人体风寒感冒所造成的咳嗽，还能够清爽祛毒，做到防止人体病症的作用。
孕妇适当吃紫苏叶的益处
1.健胃消食消暑
紫苏叶营养丰富，孕妇吃紫苏叶，能吃到丰富多彩的可溶性糖、维他命、矿物，及其膳食纤维素。针对食欲减退的孕妇而言，孕妇吃紫苏叶，紫苏叶的芬芳及其其营养成分能帮孕妇疏肝理气，健胃消食，消暑。
2.养胎安胎
紫苏叶是一味孕妇可以吃的中草药材，假如孕妇体质虚弱，导致胎动不安，孕妇吃紫苏叶，能够 抚慰心态，身心健康人体，养胎安胎。
3.减轻妊娠呕吐和胃部不适
一些准妈妈妊娠呕吐非常比较严重，此刻，孕妇吃紫苏叶还可以帮上忙。此外，孕妇在所难免出現腹泻、腹胀、少食、便秘的状况。这时候，孕妇吃紫苏叶，温性的紫苏叶能减轻孕妇的胃部不适病症。
4.抑菌抗氧化性
紫苏叶中的独特物质，也有抗菌防腐蚀的作用，另外，紫苏叶的抗氧化性、防癌工作能力也很强。孕妇吃紫苏叶，有提高免疫力、维护血管、抗癌的功效。此外，紫苏梗还能增长子宫壁酶的活性，对孕妇而言也罢。
5.医治风寒感冒
紫苏叶味辛、温性，可行气。大家常将紫苏叶用以医治风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、喘气等症状。紫苏叶能散表寒，出汗力较强，配搭姜片一起，功效更优。也是有配搭伍甜杏仁、前胡等服食，若是兼具气滞血瘀胸闷气短者，则能配以伍香附、茯苓等服食，如香苏散。
6.祛毒
紫苏叶还可祛毒，用以减轻进餐鱼蟹而造成的腹痛、呕吐腹泻，单单使用或配姜片、白芍泡服，成效显著。
7.减轻各种各样症状
紫苏叶拥有 清热去火、抑止细菌生长发育、升血糖值、凝血功能、推动胃肠功能、镇定助眠等作用，它可医治全身风疹发痒、寻常疣、子宫异常出血、子宫下垂等症状，还可用以支气管炎、慢性支气管炎等症状的医治。