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包粽子黑米需要泡吗

包粽子的方式有很多,里边能够 放进绿豆,一样还可以放进黑豆,我们了解黑豆是米中的佳品,有药米和贡米的美誉,含有粗蛋白,含有碳水化合物化合物,在包粽子的情况下,黑豆需要泡一下,此外要添加白檽米,那样才可以提升黏性。搞好的黑豆棕子味儿口味也十分的好,营养成分也很高。

黑豆是能够 包粽子的。黑豆为米中佳品,有着“贡米”、“药米”、“长命米”之美名。黑豆含粗脂肪、粗蛋白质、碳水化合物化合物、粗灰分、维他命、营养元素、锰、锌、铜等碳酸盐和碳水化合物。黑豆是一种药、食兼有的稻米,归属于檽米类。

黑豆粽子的做法

1、紫糯米由于黏性不够,因此要加白檽米提升黏性,加上的量随便,我的白檽米与紫糯米约1:1的量。紫糯米清洗,侵泡4钟头。

2、白檽米清洗侵泡4钟头,将白檽米与紫糯米混和预留。

3、取3—4张解决好的粽子叶,叠成漏斗状,放上檽米,直至与布氏漏斗边沿平齐,包成棕子。

4、将棕子放进煮锅中,放一定量的凉水,大火烧开,转文火煮1.5钟头就可以,熄火后不必急切取出棕子,再次焖1、2个钟头更强。

黑豆红豆粽子

主要材料:黑豆,檽米,熟紅豆

辅材:粽子叶适当,马莲适当

黑豆紅豆粽子的做法流程

1.黑豆,檽米各自侵泡一夜

2.粽子叶、马莲熬水五分钟,取下冲净

3.粽子叶制成漏斗状,先放一些黑豆,再放檽米,最终放上紅豆

4.包裹,捆上马莲;下锅煮一小时,焖一小时。

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