虫草具备很好的补肾壮阳作用，这也是很多人吃虫草的关键原因，但仅有充足消化吸收虫草的营养成分才可以充分发挥其补肾壮阳作用，因此，大伙儿要明白虫草的恰当食用方法，而下边几类食用方法的实际效果是很好的。
一、冬虫夏草大枣炖甲鱼
生产作用疫苗滋补养生力好，常食之，能合理的增强抵抗力，提高身心健康，提升精气神。
生产秘方疫苗虫草10克、野生甲鱼重500--1000克一只、大枣30克加适当调料炖制而成。
生产制做疫苗将大枣清洗，用清浸水涨；虫草清洗，用温开水发。屠宰野生甲鱼，挖掉内脏器官，用开水烫削皮上膜，切割成四块，放锅中烧开后捞起来，清洗。将野生甲鱼、大枣、虫草一并放碗内，加上料酒、食盐、葱、生浆、大蒜瓣及老母鸡汤，上笼蒸二钟头，出笼，拣去葱、姜片，加鸡精调料，分多次佐餐服用。
二、瓷煲乌骨鸡
生产作用疫苗滋补力大，颇适合于眩晕腥忘、神疲倦力、频繁遗精盗汗、阳萎早泄、女性月经不调和性功能低下者服用。
生产秘方疫苗虫草10克、乌骨鸡1只、党参10克、巴戟天15克、熟地15克及烟笋、平菇、姜片、葱、米酒、食盐、鸡精各适当。
生产制做疫苗将清洗的鸡切做块，与虫草、巴戟天、熟地、党参、一起放瓷煲内，添加各种各样调料，再加少量冷水，上炒锅蒸2--3钟头，分餐制服用。
三、鸽子肉炖虫草
生产作用疫苗适合肾精不足、记忆减退、眩晕、足痿乏力和腰酸疲倦者用。
生产秘方疫苗虫草15克、幼鸽二只、山药15克、龙眼肉10克、白木耳15克、莲籽15克及姜片、老冰糖适当。
生产制做疫苗将幼鸽屠宰后，放进七十度的开水中稍浸烫，拨毛除内脏器官，清洗并放进开水中一会儿，控干水预留。莲籽续水内略煮，用筷子迅速搅拌，除去表皮。白木耳用温开水浸湿、清洗，将莲籽、鸽子肉放炖碗内，下铺姜片，再放进虫草、山药、龙眼肉，最终放上白木耳、老冰糖添加开水至八成满，盖好，置开水中隔水炖3钟头。吃鸽子、虫草、山药、龙眼肉、莲籽、喝粥。
四、冬虫夏草鲜虾
生产作用疫苗壮阳补肾、填精益生产髓之作用，适用肾虚引发阳萎早泄、四肢酸软、性欲低下、失眠记忆减退、食欲不佳等症。
生产秘方疫苗虫草10克、鲜虾30克、姜片、食盐、鸡精适当。
生产制做疫苗先将鲜虾和虫草清洗后一同放进石锅内，加姜片、蒜头、食用盐和冷水适当，用灶火烧开后，改成慢火煮30分钟，加鸡精调料，饮汤吃龙虾和冬虫夏草。