虾仁营养成分高,含有蛋白钙等这种物质,对我们的身心健康是比较好的,而蒜末蒸开边虾便是吃龙虾的一种方式 ,很感兴趣的小伙伴们能够 根据下面的方式 ,来掌握实际的作法方法。
一、食物
新鲜虾400克,粉絲一小把,蒜适当、小葱一根。
调味品:盐、米酒、生抽酱油、植物油。
1、将新鲜虾剪去虾须和虾枪,用剪子将虾背裁开至尾端,用刀将虾背切深些但不必断开;
2、粉絲用温小水泡软,剪段,匀称铺于盘底碗底;
3、将解决过的虾洒一点点盐和米酒腌渍十分钟,将虾码在盘里;
4、蒜切蓉,炒菜锅滴油,放入蒜末炒出香味,放适当盐、少量糖、倒一匙生抽酱油炒匀熄火;
5、将炒过的蒜末匀称铺地在每一个虾仁上边;
6、炒锅灌水煮沸,放进虾蒸3-4分鐘,看到虾发红就可以熄火;
7、取下虾盘,撒上大葱碎,炒锅坐油烧开,将滚油匀称浇在上面就可以。
二、作法
1、最先,去头从虾背裁开,除掉虾线,添加米酒,一点点盐,一点糖腌30Min以上;
2、绿豆米糊用热小水泡软滤干水份铺在碟底,可以用剪子十字剪一下控制长短;
3、油麦菜焯熟滤干水放到碟正中间;腌好的虾在米糊下排好;蒜子切割成蒜末,锅中油热添加蒜末煸炒,再添加盐,生抽,香油,糖搅拌,起锅;把蒜蓉酱铺在虾上,沸水入锅,蒸五分钟,起锅;
4、开火灾添加油,煮至油高溫淋上虾上,即得!