榴莲壳用于熬汤,实际上滋补养生作用是十分高的,比如榴莲壳煲鸭子汤能够 协助我们清热解毒下火润肺,还可以用于煲鸡汤或是是骨头汤,能够 依据自身的饮食搭配口感要求应用食物。
一、榴莲壳煲鸭子汤
鸭子汤原本便是清热解毒润肺的生活中营养汤,再再加清热解毒下火的榴莲壳一起熬汤,其清热解毒下火的作用更为强悍了,非常合适这一易上火的秋燥季节。
原材料:老鹅肉大概1斤,二指宽的榴莲壳五六片,姜片3片,米酒、盐各适当。
作法流程:
1、将一整块的老鹅肉撕下鸭皮,肉斩成一小块,鸭皮也切割成一小块。
2、烧一锅加了姜片的沸水,各自放入鸭皮和鹅肉焯一下,捞起来沥水。
3、炒菜锅倒适当油烧开,先放进鸭皮炒成肥油,再放入鹅肉油爆两下,加上料酒炒成香气。
4、倒进一定量的凉水煮沸并拨通白沫子,倒进石锅,加姜片和榴莲壳文火煲1钟头以上,加盐调料即成。
二、榴莲壳煲鸡汤
原材料:柴鸡1只,榴莲壳适当,削皮大枣5粒,姜片3片,盐适量。
作法流程:
1、柴鸡清洗斩块后放进石锅,放一定量冷水煮沸后打尽上边的白沫子。
2、放榴莲壳、大枣和姜片大火烧开,10分钟后盖上,用文火煲1~2钟头加盐调料。
三、榴莲壳煲大骨头汤
原材料:骨骼500克,榴莲壳一瓣,米酒一茶匙,盐、葱段、生姜片各适当。
作法流程:
1、骨骼劈成重庆小面后用清小水泡去鲜血,随后凉水入锅,加适当葱段、姜片和米酒,煮成残留的鲜血。
2、石锅中放适当冷水煮沸,放进骨骼和榴莲壳,加一茶匙米酒大火烧开,转文火煲1钟头上下加盐调料就可以。