大伙儿在平常的情况下会常常吃玉米，我们也都了解玉米营养使用价值很高，通道也是十分醇香的，做为怀孕之后的孕妇，人体需要补充的是蛋白及其各种各样营养元素，孕妇在平常的情况下也是能够吃玉米的，不必担心会对人体有哪些副作用，能够安心的吃，很身心健康。
孕妇吃玉米，对胎宝宝的脑部发育好处非常大。
苞米中含蛋白、人体脂肪、糖原、维他命和矿物都非常丰富。它独有的胶原纤维蛋白质占30%，血蛋白和人体白蛋白占20%-22%。因为苞米中带有维他命 A，这对人的智商、眼睛视力都是有益处。苞米人体脂肪中的维他命较多，对避免体细胞空气氧化、衰退有好处，进而有利于智商。苞米中膳食纤维较多，食后可宽肠，有益于清除便秘，有益于肠的身心健康，也间接性有益于智商作用的开发设计。
有一种甜玉米，蛋白的碳水化合物构成中以益脑的天冬氨酸、磷酸成分较高；人体脂肪中的油酸主要是脂肪酸、脂肪酸等不饱和脂肪，这种营养元素都对智商发展趋势有益。因此，孕尽可能在饮食搭配中补充苞米，便于胎宝宝益脑。
可是，假如胃消化吸收作用不太好，還是少吃点，苞米是膳食纤维的，不容易消化吸收。