大樱桃是女性朋友们很喜欢的一种新鲜水果，该新鲜水果对身心健康有很多益处，值得一提的是，女士在来大姨妈的情况下还可以吃樱桃的，仅仅不能吃得过多，需要严控好摄取量。
一、来月经能吃樱桃吗
月经期是能够吃樱桃的。
大樱桃不但味儿香甜而味酸，既可生鲜，又可腌渍或做为别的菜式食品的装点，备受大家的亲睐。而且对食欲不佳，消化不良、风湿病身痛等均有好处。因此，女士在月经期是可以吃的，可是不可以过多。
月经期不能吃凉性水果。实际上新鲜水果也是有"性格"的。月经期不能吃什么新鲜水果呢？因为女人月经期内忌凉，寒性新鲜水果确实不太合适生理期服用，原因是，中华民族医药学觉得，血得热则行，得寒则滞。生理期食生冷食物的东西，一则妨碍消化吸收，二则易伤身体气血，造成 内寒造成，寒凉郁滞，可使月经运作不畅，导致月经过少，乃至经痛。
月经期不可以吃什么水果好？凉性水果的典型性意味着是甜瓜。尽管甜瓜带有很多水份，多种多样碳水化合物和糖，具备清热去火、舒服的意思止渴的功效，但甜瓜寒性质滑，别名"寒瓜"，即便是平常人也不能过多服用，生理期女士更应慎重食之。
除甜瓜外，月经期不可以吃什么水果好？也有甜瓜(哈密瓜)、红心柚、柿子饼、弥猴桃、青枣、黑桑葚、香蕉苹果、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓苗等。针对这种寒性新鲜水果，所有"红牌罚下"并不是稳妥，适度少食没有大的影响。
二、女性生理期能吃樱桃吗？
香甜可口、娇小玲珑俏丽的大樱桃是许多女士钟爱的食材。大樱桃不但味儿香甜而味酸，既可生鲜，又可腌渍或做为别的菜式食品的装点。此外，大樱桃除开具备很高的营养成分，也有很高的药用价值作用。大樱桃的含铜量较为高，还带有维生素D、B、C和钙、磷等。因而，大樱桃能够推动血液转化成，预防麻疹，祛风湿寒，美容养颜驻容和止疼等作用。
从樱桃的功效看来，女性生理期是能够吃樱桃的，可是要适当。大樱桃是温性水果，能够健脾养胃，另外也有推动血液转化成的作用，因此生理期服用适当的大樱桃是有一定益处的。女士的身心健康要依靠自己来守卫，该忌吃的东西一定要忌吃，用用心的心理状态来看待经期，而且在生理期要全方位补充好营养成分。
三、生理期可以吃什么新鲜水果？
1、合适吃缓解痛经的新鲜水果
实际上，平常日常生活许多新鲜水果对生理期的女士来讲全是有利的，尤其是针对一些月经期有经痛等病症的女士来讲，更应当多吃些可以缓解痛经等病症的新鲜水果。
例如像大枣、苹果、红提、鸭梨、西红柿等，这种新鲜水果中所带有的营养元素对经痛拥有非常好的减轻作用。一般经痛都产生在生理期以及前后左右，比较严重的病人还会继续出現有恶心干呕、虚汗淋沥、手脚厥冷，乃至是昏厥的状况。
而像大枣、苹果新鲜水果上都带有很多的维他命C，此外也有更非常容易被身体立即消化吸收的葡萄糖及丰富多彩的矿物，这种新鲜水果都可以代谢出一种缓解疼痛的物质，进而减轻各种各样原因所造成 的经痛状况。
2、合适吃改进生理期内分泌失衡的新鲜水果
许多女士在月经期都非常容易出現有内分泌混乱的状况，权威专家特别提示，在月经期有这些方面状况的女士应当多吃些桂圆、莲籽、核桃仁、大枣等新鲜水果。一般状况下月经不调关键反映在生理期与月经量的转变，能够说成最普遍的生理期反映，而这种新鲜水果都具备改进内分泌的功效，另外还能够非常好的调养女士的月经不调等病症。因而有月经不调等状况的女士，能够多吃这类新鲜水果。