火龙果的益处是十分多的，因此在日常生活之中很多人也较为偏爱于火龙果，因为它可以具有清肠排毒润肠及其美容养颜的功效，另外还能够合理地防止贫血的问题，是老少咸宜的一种美味新鲜水果。
1、清肠排毒润肠
火龙果中带有很多的水溶化学纤维，能够 促进消化，清除身体不必要的人体脂肪和内毒素，润肠有利排尿，清热凉血。
2、保肝护肝身体排毒
火龙果中含有天然植物人体白蛋白，对胃粘膜有维护功效，可以全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒功效。
3、促消化
火龙果中含有丰富多彩的营养元素，種子呈白芝麻状，有推动肠胃消化吸收作用。除开種子以外，火龙果的果子和茎的汁对肿瘤的生长发育、病毒感染感染及免疫反应抑止等症状也是有积极主动功效，防止大肠癌。
4、防止贫血
火龙果中的含铜成交量放大一般的新鲜水果高，常吃火龙果还可以补充人体需要的铁物质，防止贫血。
、养颜美容
火龙果中带有的原花青素是一种实际效果较为显著的抗氧剂，能够 抵抗氧自由基，合理延缓衰老，还可以防止大脑神经转性，进而防止痴呆症。
瘦身减肥
每100克的火龙果仅带有60热量的发热量，在其中带有的丰富多彩的甲基纤维素能够 让人造成饱腹感，减少别的食材的摄取量。