红萝卜不但直接生吃甜脆爽口，还具备各种各样的烹调方法，也是十分美味可口的，并且含有维他命和营养元素，对身体具有一定的积极主动功效。做为一种普遍的食物，备受众多盆友的钟爱，另外，还带有很多的膳食纤维素，推动肠胃蠕动，加速胃肠消化和吸收。那麼，血糖高能吃红萝卜吗？
回答是能吃。红萝卜具备优良的降血糖降血脂降血压的功效。因为红萝卜带有降血糖物质，是高血糖的盆友的优良食品，其所含的一些成份，如懈皮素、山标酚能提升冠脉血容量，软化血管，推动肾上腺激素的生成，也有降血压，清脑功效，是高血压、冠心病病人的饮食疗法上品。
由于红萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“冲盈物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠，润肠抗癌。进而在一定水平上，对抑止血糖升高也具有了一定积极主动合理的功效，有益于身体健康。
另外，适当地服用红萝卜还能提高本身的抵抗能力。在人体内，箩卜素转化成维生素D，有利于提高机体的免疫力轼能，在防止鳞状上皮细胞病变的全过程中具备关键功效。红萝卜中的木质纤维素也可以提升机体免疫力体制，间接性解决肿瘤细胞。
因而说，血糖高能吃红萝卜。不但可以补充身体所需营养元素，还能具有优良的降低血糖的实际效果，合适高血糖的病人服用。但也不可以过多服用，以防导致肠胃不消化的状况。