香菇豆腐汤能够 说成较为普遍的一种配搭方法了,在生活起居之中,实际上平菇及其水豆腐对我们的营养成分补充全是比较好的,因而大伙儿何不来了解一下它的具体方法,那麼我们就可以给自己的身心健康,产生大量的营养成分了。
一、原材料
主要材料:鲜香菇200克,水豆腐;
辅材:香肠、青菜、葱段;
调味品:猪板油、酸菜鱼火锅、盐、鸡精、味精。
1、将平菇去其根处,清理干净,用刀斜片一片;水豆腐切一片,随后人开水锅中,加盐氽焯一会出锅备用;香肠切成片;青菜清理干净,去其根处;
2、锅置灶火上,烧酸菜鱼火锅至沸时,放人平菇、豆腐片、香肠,至开,用勺去掉白沫子,烹人猪板油、盐,放进青菜煮至断生,加入味精、鸡精,和匀称出锅装进汤碗内,撒上葱段即成。
二、香菇豆腐汤作法和流程
1鲜香菇清洗切割成片状。
2锅内立即放进冷水,将水豆腐切一小块放进,添加鲜香菇和姜片煮沸。
3转中小型火烤至进味,将清洗的花瓶菜放进再度煮沸。
4添加盐、鸡精粉和少量的白胡椒粉,用少量芡粉勾个薄芡,撒进小香葱末,滴少量芝麻油就可以啦。
5不仅简易并且营养成分,很受亲人的热烈欢迎呢。
6料汁乳白色,香鲜可口,水豆腐鲜嫩,饮食搭配有效。