女士在月经期的健康饮食问题是要重视，而一些女士非常喜爱吃榴莲，那麼在生理期的情况下是不是能够 吃榴莲呢，实际上女士在生理期能够 吃榴莲，榴莲果有缓解痛经及其滋补养生人体的功效。
1、榴莲果称为“亚热带水果中的王者”，美味且营养丰富，除含糖量格外，还带有蛋白、人体脂肪、维他命及钙、磷、铁等营养元素，能滋补养生人体，润化皮肤。但中医学觉得其性热而滞，不能一次吃得过多，要不然非常容易造成 身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。但是，身体素质偏寒凉的人吃榴莲，则可算作恰如其分，由于榴莲果恰能补肾壮阳助火。倘若生完孩子阴虚内热，能够 作滋补品。
2、即然榴莲果是“水果中的王者”，那麼它的最好伙伴当然是被大家称之为“水果皇后”的菠萝蜜。菠萝蜜同是新鲜的热带水果，带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后等也都是有非常好的调理功效。
3、女人来月经能够 吃榴莲。榴莲果能缓解痛经。榴莲果味道明显，说它“臭气冲天”绝不浮夸。但在菲律宾，因为其营养成分很高，榴莲果常被用于作为患者、生完孩子女性滋补人体的滋补品。
4、榴莲果一般群体均可食、病后及女性生完孩子能用之来滋补人体;、糖尿病人禁吃，肾病和心脏病人慎食。