小孩在平常的情况下都非常容易出現便秘的状况，一般在出現了便秘的问题之后，也是层面要留意调养，挑选适合稳妥的方式 分配，小孩的便秘，在平常的情况下要培养按时吃饭的习惯性，多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉制品。
合理饮食
培养按时吃饭的习惯性，防止暴食暴饮或是不按时吃饭，多吃杂粮粗粮，少吃细致的米粮；
多吃水果蔬菜水果，少吃辛辣食物高热量食物。
不必久站长坐，一个小时就需要活动一下。
顺航良品黑蒜头：为常见饮食疗法方式 调养便秘造成的便秘，安全性便捷。
治疗方法
黄滑松茸菌的饮食疗法：干黄滑松茸菌30克，泡一小时清洗预留，锅加底油炝锅，倒进黄滑松茸菌炖一小时，空肚服用实际效果佳。黄滑松茸菌饮食疗法特性：黄滑松茸菌含促进消化的四种物质(膳食纤维，润化素，驱动力素，滋养素），润肠可以信赖。
方式 ；黄滑松茸菌粉10-15克，沸水冲调后服食，每天一次。（不能煮，炒应用，高溫毁坏成份）