豆桨煮花生最好是還是要留意用的方式 ，例如能够 把花生仁拨好之后放到豆桨里边，那样在煮的情况下做出去口味会更好一些，不必立即把花生仁带皮放入豆桨里，那样会影响到口味，此外便是最好是把花生仁剁碎，那样吃起來更为可口。
身心健康小帖士:
豆桨的新鮮指数值
A、最好是在作出2钟头内喝了，尤其是夏天，不然非常容易霉变；
B、最好现做现喝，针对鲜度无所谓了的最好是不必随意喝。
c、好豆桨需有股浓浓豆香气，浓度值高，略凉时表层有一层油性皮肤，口味滑爽；
D、不适合空腹喝豆浆，恰当方式 是应与含碳量水化合物、木薯淀粉多的食品
如曲奇饼干、馍馍、吐司面包等共食，或在早餐后1～2钟头饮服。
每天喝豆浆加白砂糖，不能够加老红糖
由于老红糖的有机化合物会和豆桨的蛋白融合,转化成对身体危害的转性沉淀。
不适合冲鸡蛋喝每天喝豆浆的鸡蛋清与豆桨里的蛋白酶融合
造成不容易被身体消化吸收的物质,不可以提升营养成分
备注名称：
豆桨虽好可不必买醉喔，一天喝500-1000ml豆桨充足了
豆类食品中带有缓聚剂、皂角素和外源性植物凝集素，长期性服用豆桨的人别忘记补充营养元素锌。
不容易每天喝豆浆群体：
身患下列病症的盆友无享受豆桨的那般福气.
急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品，
以防刺激性胃液代谢过多加剧病况，或是造成肠胃胀气。
豆类食品中带有一定量低聚木糖，能够 造成嗝气、肠鸣、腹胀等病症，因此有胃溃疡的盆友最好是少吃。
胃病、肾功能衰竭的患者需要低蛋白饮食
而豆类食品以及产品含有蛋白，其新陈代谢物质提升肾脏功能压力，宜忌食。
豆类食品中的草酸盐可与肾中的钙融合，易产生结石，会加剧肾结石症状因此肾结石病人也不适合服用。