海叁的滋补养生健康保健作用一直是认可的，对男性朋友来讲，实际上吃海参也是有一定的补肾壮阳功效，另外其海货中含有蛋白，钙铁磷等这种物质，对我们的人体健康保健及其这种营养成分补充全是较为有益的。
1、海参可以壮阳补肾吗
中医学觉得，海叁味甘、微咸，温性，能补肾益精、益气养血润肺、补亏虚、理腰脚，利上厕所。据记述，海叁具备健阳、补阴、补血补气、调理月经、安胎、利产、助孕等效应，以之治肾虚阳痿、生完孩子或病后体弱多病、肠燥便秘、糖尿病等，都是有一定的輔助功效。
2、海叁含蛋白极其丰富多彩，成分达到86.5%。除精氨酸成分达到12% 外，还带有大家所必不可少的多种多样碳水化合物、钙、铁、磷等物质，其营养成分比鸡脯肉还略高一筹。海叁的肉质地鲜嫩，颇具延展性，吃有嚼劲。由其烹饪而成的美味，如红烧海参、鸡蓉海叁、家常海参、鲜奶油海叁、葱爆海参等都举世闻名。
3、近些年，我们在不孕不育症专科门诊中，规定病人融合中药材适度进餐海叁，每周三四次，炖、煎、炒、烧、煮均随本人钟爱，对一些精液异常者多有一定功效。精液异常或有勃起功能障碍者，平常何不多吃海参。