香辣牛排骨火锅,说起来就要人淌口水,麻辣的口味令人胃口大好,可是大伙儿在日常生活之中,是不是有留意掌握过,怎样亲自动手制做美味可口的香辣牛排骨火锅呢?何不看一下下列的做法详细介绍吧,那样就更有益于享有到猪排骨的营养成分美味可口了。
一、香辣牛排骨的做法流程
1. 牛排骨冷水侵泡2钟头,半途鱼缸换水多次,滤清鲜血。
2. 牛排骨入开水锅绰水4-5分鐘,捞出冷水清洗干净。
3. 石锅增加半锅冷水,火灾烧开。加牛排骨,加入米酒2勺,生抽酱油2勺,酱油小勺,文火炖1钟头上下。
4. 用筷子能够 戳透牛羊肉就可以熄火。
5. 八角,八角茴香,麻椒,良姜,辣椒干用冷水清洗一下。生姜片,大蒜瓣预留。
6. 豆瓣酱1炒勺预留。
7. 锅烧热,倒进第3步中的辅材炒干水蒸气,添加菜籽油文火爆锅辅材至出香气。
8. 添加豆瓣酱低火炒成辣椒油。
9. 连汤倒进炖好的牛排骨,煸炒匀称。
10. 添加清洗的豆干。火灾烧开后加老红糖小勺,小火慢炖至料汁绝大多数收湿(约40分钟)。
11. 出锅最前沿锅边淋入1勺米醋。有没有淌口水?
12. 副产物:麻辣豆腐干
二、作用
1、益气
中医学觉得,猪排骨能够 益气,不论是酱排骨,還是骨头汤,不论是清炖,還是油爆,猪排骨都拥有益气的功效。
2、滋润肠胃
猪排骨能够 滋润肠胃,有效服用猪排骨,能够 健康保健肠胃作用。
3、改进贫血
猪排骨可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。