海参的营养使用价值也是是认可的，含有丰富多彩的碳水化合物，可以协助我们提升人体的抵抗能力，还能够具有补钙补锌补充维他命的作用和功效，少年儿童能够 吃海产品，可是低龄化儿童不能吃海鲜。
1、海叁是个好东西，带有丰富多彩的碳水化合物，清补另外又能增强免疫力。我们建议五脏六腑柔嫩，形气未充，元精未足的少年儿童能够 适当用海叁食补，在冬至节气前后左右刚开始服用更为合适，能够 合理减少春季风寒感冒发病率，提高少年儿童体系质。在这里另外配些輔助食物，食补实际效果会更为显著。
2、牛乳、豆桨、纯蜂蜜，生鸡蛋、鱼、肉类食品，含钙量和维他命较多的蔬菜水果、瓜果蔬菜、豆类食品全是我们平时不可或缺的营养成分来源于，针对一切正常生长发育的少年儿童，彻底能够 考虑其生长发育要求。海叁对气血虚多病的少年儿童尤其是肺、脾、肾三脏的作用相对性不够，对外部气候问题适应力差，易患呼吸系统疾病;性子不够，饮食搭配稍不留神，便会造成消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病;肾精不足，非常容易出現尿床等病症的人，最能充分运用滋补养生特质。若一切正常身患以上病症的少年儿童，不可以根据日常饮食自我调整，能够 考虑到服食适当海叁。自然，剧情非常比较严重的少年儿童，立即就诊才算是恰当的挑选。
3、 少年儿童能够 吃海参，但低年龄层的少年儿童，我们不建议您服食。针对年龄较小的少年儿童而言，营养元素和蛋白质含量较为高的海叁，可能存有消化不良的问题，也会出现皮肤过敏的风险。另外，父母过度关注的一些问题，如海叁是不是能协助小孩涨个，也都都还没科学论证。针对气血虚的少年儿童，海叁自然奇妙，能够 适当的补充。而针对身心健康，年纪过小的少年儿童，海叁就沒有那么大的功效了。要想小孩人体生长发育一切正常，饮食搭配全方位平衡、充足歇息、适度健身运动锻练，才是硬道理。