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婴儿能喝绿豆汤吗?育儿专家来回答!

众所周知,小宝宝的消化能力是很弱的,所以给宝宝吃东西一定要谨慎,绿豆汤是夏天非常好的食物,具有降暑解渴的功效,育儿专家表示,宝宝到六个月之后可以喝一点绿豆汤,而小于六个月的宝宝是不能喝的。

一、宝宝可以喝绿豆汤吗

6个月宝宝可以喝。

六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善,最好是吃母乳或是喂食配方奶粉,六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤,能清热、降暑。但绿豆性寒,宝宝的体质不及成人,不能过量饮用。

二、宝宝喝绿豆汤好吗

有好处。

夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤,中医认为,绿豆性味甘寒,具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高,富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质,对促进宝宝发育也有帮助。

三、绿豆汤怎么做给宝宝喝

煮成绿豆粥

因为绿豆性寒,给宝宝吃的时候可以加入一些米,煮成绿豆粥,即有清热消署的功效,又不至于太寒。

绿豆红枣粥

如果宝宝有些脾胃虚寒,可以在绿豆粥里放几个枣,或者放2片姜,枣和姜都是暖胃的。

Tips:给宝宝喝的绿豆汤不要太浓,煮绿豆粥时一定要煮烂,便于宝宝食用。

四、什么情况下宝宝不能喝绿豆汤

宝宝感冒生病时不宜喝

宝宝感冒生病时,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状,不适宜喝绿豆汤,以免加重症状。

宝宝消化不良时不宜喝

宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤,因为绿豆中蛋白质含量较多,宝宝肠胃消化功能差时,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易加重消化不良症状。

宝宝服药时不宜喝

正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效,影响治疗。

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