文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

雪菜毛豆的做法有哪些?

雪菜毛豆是比较特色风味的一种吃法了,但是对于这样的一道食物应该怎么制作,当然也要注意讲究和了解一些步骤和具体的技巧,那么下面就为大家详细介绍一下,雪菜毛豆的制作方法。

一、配料

老干妈牌风味豆豉 油制辣椒

1.雪菜(腌雪里红)洗净切末。

2.毛豆剥去豆荚,洗净毛豆仁。

3老干妈牌风味豆豉油制辣椒

4锅入油,稍热后放入老干妈辣椒和蒜末小火爆香,,加入雪菜末翻炒出香味,沥油盛出。

5毛豆仁入锅,利用余油翻炒一下,加水没过毛豆仁。加盖烧开后,入少许的糖调味,用小火焖煮。 毛豆煮熟后,加入炒过的雪菜,再一起煮1分钟左右,等到汤汁收干时出锅。芝麻粒拌均匀。即可。

二、材料:雪菜、毛豆、肥瘦肉、生姜、干辣椒

做法:

1、毛豆去皮,放入沸水中煮五分钟,捞出沥干水分备用(煮毛豆的水中放入少许盐和几滴色拉油,可以保持毛豆的颜色翠绿)。

2、肥瘦肉分别切小丁,雪菜、生姜切碎备用。

3、锅中不放油,将肥肉丁放入煸炒出油,再放入瘦肉丁炒至变色,然后依次加入白酒(或者料酒)和红烧酱油(或者老抽)翻炒均匀即可。

4、锅中放入适量油加热,放入干辣椒碎和生姜碎炒出香味,然后放入雪菜稍微炒一会儿,再放入肉丁和毛豆,根据个人口味加入少许盐和白砂糖炒至入味即可。

因为毛豆提前焯熟了,不需要再过多的炒至,如果将生毛豆放入,则需要加少许的水,焖炒五分钟,至毛豆熟哦!

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生