鸭腿是鸭肉里较嫩的部位,美味又滋补,拿它来和土豆搭配,是蛋白质和维生素的高组合,能够更多的满足人体所需的营养成份。做的时候需要把鸭腿斩成适合的大小,土豆也要切差不多一样的大小的块状,因为鸭肉和土豆都是比较难煮烂的食材,需要炖煮一定的时间。
食材
主料:鸭腿250g,土豆200g
辅料:油适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,花椒粉适量,葱姜蒜适量,干红椒适量,温开水适量
步骤
1.鸭腿斩成块状。
2.准备好辅料。
3.土豆切成块。
4.鸭肉入沸水中焯去血水。
5.炒锅加入油,下入两勺白糖融化,下入鸭肉爆炒,下入葱姜蒜,干红椒。
6.调入适量生抽,两滴老抽,适量料酒,花椒粉翻炒。
7.加入温开水,盖上盖子烧开。
8.加入土豆继续烧。
9.待汤汁收干加入适量盐即可。
小贴士
喜欢吃麻辣的可以加一些麻椒,味道也很棒。