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烤鲅鱼的做法有哪些

鲅鱼是一种常见鱼类,肉质白嫩,吃起来也非常鲜美。鲅鱼的吃法很多,烤鲅鱼也是非常不错的。烤鲅鱼做法比较简单。要注意的就是烤盘的温度,要避免鲅鱼粘锅的问题,这样才不会影响口感。

1.冻鲅鱼冰箱冷藏室自然解冻,清水冲洗干净后用厨房纸拭去表面的水分,放入盆中。腌料中的材料全部混合均匀,倒入放鲅鱼的盆中,抓匀腌1小时。烤盘铺上油纸,将腌好的鲅鱼块摆上,并将腌料涂在鱼肉上。烤箱预热200℃,中层烤15-20分钟,出炉后撒少许葱花和芝麻即可。

2.切段(三厘米厚)两面摸盐入冰箱最少两小时,拿出来两面再摸橄榄油。预热烤箱200度烤5分钟。这时候准备堆料:3瓣蒜,半个洋葱,半个彩椒,半个番茄,几个黑橄榄,三勺白葡萄酒(没有的话味淋代替)两大勺味噌酱,新鲜罗勒叶子(没有也可以) 锅内放橄榄油煸香蒜末洋葱碎,放番茄碎橄榄碎彩椒碎炒,喷白葡萄酒,入味噌,撒黑胡椒碎,关火拌匀,摸在已经烤过5分钟的鱼段上撒芝士粉再烤7~8分钟即可。

3.鲅鱼去内脏去头,清洗干净,将鱼顺鱼肚子一切两半,不要切段,葱切葱花,蒜切片,姜切片,准备好花椒大料。将白糖、盐、酱油、醋、料酒混合搅匀,将鱼放入盘中,放上所有调味料,腌渍至少两个小时以上,时间越长越入味,中途勤翻面。将烤盘铺上锡纸,刷一层油,再在鱼上面刷点油,烤箱预热,放入烤盘200度烤十分左右,取出烤盘,将鱼移到烤架上,撒上孜然粉,再放到烤箱内烤10分左右。

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