文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

猪肚煲鸡放什么材料?

猪肚是猪的内脏,营养丰富,口感脆嫩,它对人体有一定的保健功效,有健脾胃,治疗食欲不振,调理肾虚的作用。鸡肉是我们生活中的主要食用肉类,营养丰富,味道鲜美,其含有大量的蛋白质和铁元素,老少皆宜。猪肚煲鸡是一款汤鲜味美的汤,大家不妨来试一试。

主料      

猪肚1只   老母鸡半只  

辅料      

玉竹30克   红萝卜2个  

白果20克   胡椒10数粒  

蜜枣2个   姜一块  

陈皮2瓣      

做法步骤1. 将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;

2. 洗净的猪肚和老母鸡放入沸水中飞5分钟,捞出放进冷水盆里;

3. 白果洗净,取肉;红萝卜削皮切块;玉竹、蜜枣、陈皮洗净,姜洗净拍扁;

4. 将配料放入洗净的沙锅中,注入清水烧开,将胡椒放猪肚里,连同鸡一起放入汤中,加盖用慢火煲2小时,放盐——上桌!

5. 另外,把汤里的猪肚取出,搞掉胡椒,斜切成块,用生抽、糖烩一下,就成了不错的回锅猪肚,也是一道不错的菜哦!

小贴士去除猪肚里的粘液,也可以用生粉

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生