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冬寒菜稀饭有什么功效呢

冬寒菜是一种常见的蔬菜,可以使用来进行煮粥。冬寒菜稀饭的做法是很简单的,并且带有清热解毒,还有戒烟酒的功效,对于很多朋友都是非常有帮助的,主要是冬寒菜食用了还可以增加食欲。

冬寒菜含胡萝卜素极高,吃了可以促进食欲,提高人体免疫力。而且冬寒菜具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳等这么多的功效但要是平时脾虚肠滑的人就要忌食了,另外,孕妇也要慎食,最好食用前要询问一下医生的意见。

冬寒菜外形:多年生匍匐性草本。具肥大直根;叶根出,圆形有5-7个深裂,裂片成倒披针至倒卵形,边缘有缺口或缺刻,托叶长3厘米,生于花萼基部.

花似木槿、芙蓉,单生,直立在延长的花梗上花冠酒杯状,花瓣深红色或浅红,先端截形多有不整齐齿牙,花茎7、5厘米,雄蕊相连成一筒状,花柱分枝,丝状,柱头生于内侧边缘,春夏之间开花;离果,具分果(mericarps)15-25个。

冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,营养丰富,最大的特点是含胡萝卜素极高,维生素C和钙含量较高,可促进食欲,提高人体免疫力。

冬寒菜适合人群:

一般人群均可食用。

脾虚肠滑者忌食,孕妇慎食。

冬寒菜食疗作用:

冬寒菜性味甘寒;

具有清热、舒水、滑肠的功效;

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