荆州地处连东西贯南北的交通要塞，历来均为兵家必争之地，刘备孙权曹操为了争夺这块地皮，可谓是拼的你死我活，虽然最后孙权占据了荆州，但不能不说，荆州让这三个集团充满了痛。
先说曹操集团，曹操是第一个在荆州吃了大亏的人，建安十三年的赤壁之战，荆州一场大疫，成为曹操失败的重要因素之一，之后又遭孙刘火攻，曹操大败亏输，死伤惨重，永远失去了统一天下的机会，之后疫病继续横行，曹操仅能抽病兵支援合肥，若非蒋济同志急中生智，合肥城可能真要陷落了。之后李通又死于疾疫。建安二十四年，于禁三万精锐尽丧于荆州，又是曹操集团一沉重打击，之后黄初四年，曹丕伐吴，天又大疫，加之伐吴不利，不得不退军。
痛指数：98
再说刘备集团，刘备集团在争夺荆州前期可谓是春风得意，进展顺利，赤壁之战后接受荆南四郡，之后又向东吴借得兵家要地江陵，受疫病伤害也是最小，撑死就算个公子刘琦，之后虽然分给东吴三郡，锐势却不见减，夺汉中，战樊城，擒于禁，斩庞德，关云长威震华夏，可惜福兮祸所伏，东吴奇袭荆州，斩杀关羽，刘备东征，兵败夷陵，其败之惨几不亚曹操赤壁或有过之，刘备集团几十年的力量积蓄近乎丧尽，从此一蹶不振，再无翻身良机。
痛指数：100
最后说孙权集团，东吴虽然最后夺得荆州，但之前的痛却不能不提，东吴虽然联合刘备血战击退曹操，攻占南郡，但大将周瑜因疾疫丧于巴丘，后来袭取荆州，天又来了一场大疫，攻荆主要将领吕蒙、蒋钦、孙皎病死，为夺荆州，东吴两代名将亡于大疫，孙权代价不可谓不惨痛，但总算苦尽甘来，袭取荆州使东吴实力逐渐趋于顶峰。
痛指数：50