以前看三国演义不是太细致，知道赵云长坂单骑救主很厉害。但在吧里看到一些人形容赵云长坂之战七进七出与曹军80万人打，令我非常惊愕，所以回去重看了一下《三国演义》，但始终没有找到七进七出几个字，所以就在网上了解了一下关于七进七出的列举，找到后发现与我事先
想象落差很大。
以下是我找到的七进七出每次的简述。
第一次与曹操大军混战，作战危险。
第二次与淳于导
第三次遭遇夏侯恩
第四次遭遇晏明
第五次遭遇张合
第六次遭遇马延、张顗、焦触、张南
第七次遭遇钟缙、钟绅
个人分析:
一、与曹操大军交战
原文：却说赵云自四更时分，与曹军厮杀，往来冲突，杀至天明，寻不见玄德，又失了玄德老小....回顾左右，只有三四十骑相随。
以上是第一次“进出”的原文描述。可想赵云此时的任务是保护玄德家小，在彼此失散的情况下第一要务当然是寻人，所以“与曹军厮杀，往来冲突”是尽量摆脱追杀和劫掠的散兵，以寻人问路为目的。并且在打了一晚上后还有三四十骑相随，说明赵云并非孤军奋战。难度不是很大。
二、与淳于导交战
原文：赵云拔枪上马看时，面前马上绑着一人，乃糜竺也。背后一将，手提大刀，引着千余军。乃曹仁部将淳于导，拿住糜竺，正要解去献功。赵云大喝一声，挺枪纵马，直取淳于导。导抵敌不住，被云一枪刺落马下，向前救了糜竺，夺得马二匹。云请甘夫人上马，杀开条大路，直送至长坂。
此战虽然对方有千余军（应该基本都是步兵），但淳于导却在最前方，还有个糜竺和他乘一匹马。赵云直接干掉对方将领，这时候对方千余军应该已溃不成军。而赵云此时的几十个兵都是骑兵，在夺得了马匹后，冲杀出去也显不出多高的武力。
三、遭遇夏侯恩
原文:....言罢，引数骑再回旧路。
正走之间，见一将手提铁枪，背着一口剑，引十数骑跃马而来。赵云更不打话，直取那将。交马只一合，把那将一枪刺倒，从骑皆走。原来那将乃曹操随身背剑之将夏侯恩也。
赵云回到当阳桥后再次出去寻人，随行的只有数骑。路上遇见了夏侯恩带着十余骑过来了。赵云一合干掉夏侯恩后夏侯恩的“从骑皆走”。还赚了把“青釭”宝剑。不但不能成为实力强劲的有效证明，还给以后的实力的展现打了折扣。
四、遭遇晏明
原文:....将阿斗抱护在怀，绰枪上马。早有一将，引一队步军至，乃曹洪部将晏明也，持三尖两刃刀来战赵云。不三合，被赵云一枪刺倒，杀散众军，冲开一条路。
这时赵云已是孤身一人，但对方随护不多，还是步兵。这回是赵云刚上马，晏明冲过来战赵云，所以又是主将与部队分离。干掉主将剩下也好收拾，难度也不太高。
五、遭遇张合
原文：.....正走间，前面又一枝军马拦路。当先一员大将，旗号分明，大书“河间张郃”。云更不答话，挺枪便战。约十余合，云不敢恋战，夺路而走。背后张郃赶来，云加鞭而行，不想趷跶一声，连马和人，颠入土坑之内。张郃挺枪来刺，忽然一道红光，从土坑中滚起，那匹马平空一跃，跳出坑外。后人有诗曰：“红光罩体困龙飞，征马冲开长坂围。四十二年真命主，将军因得显神威。”张郃见了，大惊而退。
看了这一段我很无语。赵云本想用对付淳于导和夏侯恩的办法突袭对方主将，谁知对方也不是吃素的，短时间内难以取胜。再战的话恐有被围死之险，所以就逃了。而后赵云落入陷马坑，张合本欲结果了赵云，此时赵云的马突然“的卢附体”，把张合给吓跑了....就算赵云的马很神，但还是张合人数占优，竟然不缠住赵云，自己去跑了。张合真“智将”也。
六、第六次遭遇马延、张顗、焦触、张南
原文：后面赶的是马延、张顗，前面阻的是焦触、张南，都是袁绍手下降将。赵云力战四将，曹军一齐拥至。云乃拔青釭剑乱砍，手起处，衣甲平过，血如涌泉。杀退众军将，直透重围。却说曹操在景山顶上，望见一将，所到之处，威不可当，急问左右是谁。曹洪飞马下山大叫曰：“军中战将可留姓名！”云应声曰：“吾乃常山赵子龙也！”曹洪回报曹操。操曰：“真虎将也！吾当生致之。”遂令飞马传报各处：“如赵云到，不许放冷箭，只要捉活的。”因此赵云得脱此难；此亦阿斗之福所致也。这一场杀：赵云怀抱后主，直透重围，砍倒大旗两面，夺槊三条；前后枪刺剑砍，杀死曹营名将五十余员。后人有诗曰：“血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋！古来冲阵扶危主，只有常山赵子龙。”赵云当下杀透重围，已离大阵，血满征袍。
终于身陷重围，此时方显青釭威力，赵云手持神器，顿时破防属性保涨到100%,敌方衣甲、格挡全无用途，类似三国街机游戏“吞食天地”里赵云的费血大招。加上曹操不允许放箭，围上去的操军如同送死一般。可惜了这比“上将潘凤”还冤的五十余员名将.......
赵云忙里偷闲还“砍倒大旗两面，夺槊三条”不知道他夺来有何用？？刘备又不是李云龙...呵呵笑谈
第七次遭遇钟缙、钟绅
原文：钟缙、钟绅二人拦住赵云厮杀。赵云挺枪便刺，钟缙当先挥大斧来迎。两马相交，战不三合。被云一枪刺落马下，夺路便走。背后钟绅持戟赶来，马尾相衔，那枝戟只在赵云后心内弄影。云急拨转马头，恰好两胸相拍。云左手持枪隔过画戟，右手拔出青釭宝剑砍去，带盔连脑，砍去一半，绅落马而死，余众奔散。
老罗又送来两点声望，凑齐了七七之数。不过这两个死鬼一个用大斧（许晃）、一个用画戟（吕布）这类的有名武器，应该也非等闲。赵云可从背后的戟影判断敌人动向。所以还是比较有技术含量的。
看来这七进七出不过是七次与曹军的遭遇战，并非七次冲阵，进出之说不知何来。
1带领部队四处寻人一晚上一无所获
2、3、4、7都属于擒贼先擒王，而对方武将武力大都无从稽考，而对方带的兵都没有发挥明显作用，从而显示不出赵云的武力水平；
5中出现的张郃是七进七出中曹军唯一的真正的著名武将，但张郃是被马给吓跑的，阿斗也功不可没。赵云非武力原因险些丧命，所以还是体现不出武力。
6里赵云使用了无双印，拿上了神器（武器属性：物理破防100%；使对方无法使用远程攻击；武器特殊技：乱砍）更让人看不透赵云真正武力。
总结一下长坂之战赵云体现的能力：（数据化100分制，个人意见）
武力：90+30（青釭加成）
体力：99
速度：95+10（宝马加成）
毅力：99
统帅：50
运气：99+20（阿斗加成）