陈子斌，1899年生于河北省深县陈屯。少年时心志高远，有强烈的求知欲。父亲是一位农民，在家开了个油坊，全家省吃俭用，勉强挤出钱，供他在本村私塾读书。陈子斌刻苦用功，勤奋好学，学到了不少知识，从中懂得了很多道理。但后来由于生活所迫，弃学和父兄一起劳动，但他仍然坚持业余刻苦自学。
1925年，陈子斌远离家乡到外面去闯世界，先后去天津、唐山、山东等地卖过苦力，当过勤杂工。后在山东省某县受聘任书记员，由于他不满旧政府的腐败，辞职回家。亲身的经历和所见所闻，激发了他的爱国热忱和革命精神。于是，他积极行动起来，投身于救国救民的实践中。1930年至1934年间他在本村做的几件事情，值得称道。
——抓教育。他号召要普及小学教育，全村孩子都要入学。他带头把5岁的女儿领进本村有20多名男生的学堂。在动员孩子入学的同时，还说服姑娘们放足，大力宣传男女平等。
——抓练武。他提倡青壮年都练武术，在他的影响下，本村、邻村都组织了练武队。震慑了那些拦路抢劫的匪徒们，改善了当地的治安环境。
——抓医疗保健。他目睹穷人治病难，便立志去拜师学医，刻苦研究，医术长进很快，闻名乡里。他为人治病，不分昼夜、寒暑，不管路途远近，有求必应，而且为穷人治病从不收费，深得群众的拥护。
后来，陈子斌出任县戒烟所所长，对贩毒、吸毒的奸商富户进行严厉打击，狠刹了毒风，拯救了被害的人民，从此名声大振。
1937年，抗日战争爆发。陈子斌出于爱国义愤，动员组织了当地一些贫困农民、知识分子、豪侠之士等，参加了段海洲组织的青年抗敌义勇军团，被任命为副司令，抗击日寇，保家安民。当年冬天，该部移驻到武强县，并以此为基地，主要活动在深县、武强、饶阳、安平、献县、交河、衡水、冀县、新河一带。1937年冬到1938年春，在交河县几次与日伪军进行的战斗中，缴获了一些武器，队伍也很快发展壮大到几千人。
1938年5月，青年抗敌义勇军团改编为八路军一二九师青年抗日游击纵队(简称青纵)，陈子斌任青纵二团团长。1938年8月一二九师独立旅与青纵合并，撤销了独立旅的番号，仍称青纵，原独立旅二团与青纵二团合并，陈子斌仍任二团团长。原独立旅二团有从七六九团抽调的两个老红军连队，后又陆续调来一些老干部，青纵二团面貌一新。在两度改编中，原青年义勇军团中有的上层人员动摇逃跑了，而陈子斌立场坚定，旗帜鲜明，他拥护共产党、八路军，积极说服内部的保守分子，接受八路军的改编。他不但积极工作，而且与八路军干部合作共事很好。1940年青纵二团改为新四旅十团，陈子斌仍任团长。
陈子斌是一追求位进步的爱国人士。过去他没有军旅经历，缺少作战经验。所以，在每次受领战斗任务之后，他总是与政委反复研究作战计划，听取意见。他虽然不是一位共产党员，但他对党的决议和上级的战斗命令，从来都是坚决拥护坚决执行的。他谦虚好学，勇敢作战，平易近人，追求真理的精神感人至深。1940年，政委吴宗先高兴地做了他的入党介绍人，陈子斌光荣加入了中国共产党。
入党后，陈子斌更自觉地把自己的一切与党的事业紧密连在一起，一心一意为群众服务，与战士们同生死、共患难。指战员们对他非常敬重，都愿与他接近，愿听他讲话。而他也很关心下级，发现个别同志的缺点，就及时地、细心地说服教育。他无微不至的教育和培养下级，给大家留下深刻印象。有一次，他在病中，下级乔星南调七七一团工作。临行前乔里南去看他，他从床上坐起来，亲切地握住乔星南的手说：“到新的工作岗位上，仍要对上级尊重，对同级谦和，对下级关心。自己应进一步努力学习，工作手续要清，把握立场，对工作要有计划、检查和总结，尤其对物资保存要认真……”这种关心下级、谆谆教导的精神、态度，令乔星南终身难忘。
1940年夏，一个中队的伪军和二十几个日军，押送7辆运送布匹、香烟等物资的汽车在邯郸至肥乡公路上急驶。陈子斌带领部队隐藏在路边的沟里，待敌人进入伏击圈后，一声令下，突然开火，打得敌人蒙头转向。他们烧毁了敌人的全部汽车，毙伤敌20余人，活捉几十名，并缴获了一些武器和物资。在战斗中，陈子斌冲在前面，又喊又杀，手臂受了伤。
当日下午，附近的敌军进行了疯狂的报复，将十团包围。陈子斌临危不乱，正确部署，并亲自带领部队向敌人猛冲，全团无一伤亡，胜利突围，安全转移。一天两次激战的胜利，受到一二九师师长刘伯承、政委邓小平的表扬。
由于日军推行“蚕食”政策，1941年底冀南平原根据地出现了十分严重的困难形势，抗日根据地大片大片地变成游击区。在敌人挖沟开河、修公路、筑碉堡等分割封锁的政策下，抗日根据地已被分割成大小不等的格子网，每一块最大不超过纵横数十里。1942年初，敌人又依托已有的点线着重由西向东、由北向南“压缩”和“蚕食”抗日根据地，以达到压迫聚歼八路军有生力量，最后摧毁抗日根据地的目的。
根据地的缩小与敌人公路据点的增加，不仅使八路军回旋困难，而且使敌人的“扫荡”更加频繁。仅2月，敌人3路以上的“扫荡”合计达到30余次。敌人以汽车、自行车、骑兵等快速部队，在飞机配合下，对抗日根据地进行反复奔袭、合围和“清剿”。在这种情况下，如果抗日政府机关和部队不能及时发现敌人集中兵力“扫荡”某一块根据地，并及时地跳出包围圈，就会受到严重损失。有时由于对形势的严重性估计不足，思想上、组织上准备不够，对敌人的“扫荡”情况掌握不准确，也会遭到攻击，有时甚至会连续遭受攻击，斗争十分激烈残酷。针对这种情况，师首长发出指示：在敌人分割、封锁日益严重的情况下，部队应广泛分散结合群众武装，在敌人的前后左右开展广泛的游击战争，并实行以政治斗争为主，以军事斗争为辅的方针，以适应当前斗争的需要。
当八路军改变组织形式，转变斗争方式的时候，敌人利用“蚕食”、分割、封锁的战术对抗日根据地发起了更加残酷的进攻。
4月29日，日军纠集新由同蒲铁路调来的四十一师团和独立第一、第七、第八、第九等混成旅团各一部共计1万余人，加上伪军几千人，对第六分区武城以北、四分区之邢(台)济(南)路以南两块抗日根据地展开空前大规模的“铁壁合围”。八路军旅直属队和十团、十一团被围在邢(台)济(南)路南的香城固、下堡寺一带。
当时，陈子斌率领的第十团驻威县东南下堡寺以北杏园附近。29日拂晓，得到情报报告：近日日军有不少汽车，由西开向威县，汽车上有盖布，看不见装载的是什么，可能是运兵。可惜，得知此情报后不久，陈子斌的十团已同日军展开了激烈的战斗。当时旅直属队转移到遥安镇不久，十团二营已靠近旅直属队。为了掩护旅直属队向东突围，陈子斌率领团直和二营，在轻重机枪掩护下，以手榴弹、刺刀与敌人展开了肉搏战，杀开一条血路，旅参谋长陈明义率旅直属队一部、通讯队电台冲出 。陈子斌带领部队且战且退，顽强抗击，浴血奋战，给敌人以重大杀伤。在激战中，陈子斌壮烈牺牲，时年仅43岁。
全国解放后，为了缅怀英烈，激励后人，党和人民政府在陈子斌等烈士牺牲的地方建立了四二九烈士陵园。