冉家世代都是将领，祖先曾是汉朝的都督，石勒在击败陈午时，冉良年幼，被俘虏。冉良在后赵长大后，改名为石姓，替后赵打下许多胜战，被任命将军，封为王侯。
冉闵画像
冉闵长大后，逐渐显露了卓越的将领才能。跟随石虎多次征战，一次石虎打了败战，所有赵军都溃败而逃，唯独冉闵所带的军队安然无恙，此次战争后，冉闵在赵国树立了声威。之后在东晋派军征战后赵的时候，又亲自打败东晋军队，斩杀东晋将军，战功显赫。冉闵的勇猛让汉族，胡人的将领都惧怕。后赵王石虎去世，石虎后代继位，畏惧冉闵功高盖主，屡次图谋杀掉冉闵。后赵政权争斗，石氏家族多次谋划除冉闵却没有成功。石氏又在赵国推行许多抑制冉闵权势的政策，引起朝中许多人不满。在最后一次击败石氏谋害阴谋后，冉闵决定自立为王，他把赵王幽禁起来，有下令赵国愿意跟随他的自愿留下，不愿意的自行离开，结果赵国胡人选择离开。。冉闵看到这种情况开始发布了杀胡令，声称只要杀胡就是立功可以封官进爵得到重赏。一时间赵国胡人被屠杀殆尽。冉闵又灭了石族，建立冉魏政权。
他的杀胡令，得到了赵人的积极响应，令无数胡人被屠杀，使得胡人纷纷逃离赵国，给残忍对待汉族的胡人强有力的打击，为汉人在北方的生存争得了一线空间。也是因为此后人对冉闵评价很高。
冉闵建立魏国以后，曾经向东晋要求出军一起复兴汉族，遭到拒绝。冉魏开始征战北方意图统一北方政权。然而冉闵在多次战争中判断失误没有听进劝谏，刚愎自用，最后魏国渐渐衰败，在和鲜卑族人对战中被诛杀。
冉闵以勇猛善战闻名，是优秀的军事家，但政治外交上不够睿智，使得冉魏政权最后覆灭，死后被追谥号为武悼天王。
冉闵武力
论中国历史上武力值最高的皇帝，当属五胡乱华时代屠杀胡人不计其数的北魏皇帝冉闵。
冉闵画像
关于冉闵此人的毕生功过，后世一直争论不休，有赞誉其为汉家英魂者，也有斥责其暴虐无道之人，然而不得不说，正是冉闵的雷霆手段，使中原大地迅速摆脱了五胡乱华的百年浩劫，其素来以勇猛果敢著称，对敌之心狠手辣，常令异族侵掠者闻风丧胆。
在冉闵身上，华夏民族的尚武精神得到了充分彰显，因而他所建立的冉魏政权虽然短暂，却依然是中国历史上灿烂辉煌的一页。早在汉唐时期，中原王朝国力无比强大，不仅北方游牧民族岁岁纳贡，不敢越长城半步，就连东夷日本也毕恭毕敬，常派遣唐使漂洋过海前来求学。强国之所以为强国，除了经济文化两厢繁荣之外，更重要的原因是，那个时代是汉人最具尚武精神的时代!一个民风尚武的国家，必然令四夷不敢轻举妄动。
然而到了近代，中国国力衰弱，如江河日下。尤其是鸦片战争过后，清政府病入沉珂，列强频频入侵，国人的精神世界也跌入万丈深渊。一度被奉为华夏民族信仰的尚武精神，渐渐被人们所遗忘，因而，正如鲁迅所言，“战具比我们精利的欧美人，战具未必比我们精利的匈奴蒙古满洲人，都如入无人之境”，若不是一场轰轰烈烈的抗日战争重新唤醒了国人的团结与奋进意识，真不知今天的华夏大地，当是如何模样。
冉闵以武治天下，手段固然激进，然“定祸乱者，武功也”，前人早有明训。就世界各民族竞争的丛林法则来说，冉闵的尚武精神当值得华夏后人继承与发扬。
冉闵的武器
相信很多人对于冉闵这个名字并不陌生。据悉，冉闵身长八尺，武艺高强，不仅有超凡谋略和过人的智慧，还有不凡的身手。那么大家一定对他征战杀场，击杀胡人的武器十分感兴趣。
冉闵画像
据史料记载，冉闵的武器有两把，冉闵在作战时，经常左手拿双刃矛，右手拿钩稽，胯下是一匹令人艳羡的坐骑，名字叫做朱龙，顾名思义，是一匹红色的马，据悉，这匹马可以日行千里，并不比关公的赤兔马差。如此良驹加上霸气十足的武器，往往一上阵，便让敌人丢魂失魄。
众所周知，在五胡乱华这一黑暗时期，汉族人民经历了灭顶之灾，几乎就被胡人灭族。而冉闵最著名的便是杀胡令。他曾称：“内外六夷，敢称兵杖者杀之。”毫不客气的便宣示了汉族人民的主权，可见不容有半点商量的余地的态度。而只有口头声明是不够的，在那样一个乱世，必须用武力说话。
冉闵作为一军之首，他常常身先士卒，率先冲入敌阵，而这两把锋利快捷，削铁如泥，吹发即断的武器无疑是他最好的左膀右臂。有次他率军遭遇胡人围攻，自己部队被冲的七零八碎。
这时几个胡人士兵把他团团包围，冉闵面不改色，心不跳。瞬间用双刃矛挑落一个胡人首级，其他几人看到如此锋利之武器，吓得掉头就跑。
这件事后来也在军中成为一段佳话，冉闵的两把武器还被陈列起来供士兵们参观。