赵祯（1010年5月30日－1063年4月30日），即宋仁宗，初名赵受益，宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位），宋真宗赵恒第六子，母为李宸妃。早年历封庆国公、寿春郡王、升王，官中书令。天禧二年（1018年），被立为皇太子，赐名赵祯。宋仁宗在位时间达42年，是北宋王朝在位时间最长的皇帝。他在位期间历经太后专权、农民起义、庆历新政、西夏战乱等诸事百态，他依旧不改仁德大度，提拔重用狄青、包拯、苏轼、范仲淹、晏殊等人，让大宋外有名将护国，内有贤臣辅佐，在位期间被称为是宋代朝中贤才最多的时期，经济、政治、军事、文化都得到飞速发展。后人评价他为史上最仁慈的皇帝。
宋仁宗在位的时候重用谏官，广开言路，虽有臣子冒犯，也都能尽力宽容。大家所熟知的天面无私的包青天包拯就是一个从不怕触怒龙颜、敢于直言进谏的大臣。包拯曾上书要求仁宗免除三司使张佐尧的职务，理由是张佐尧这个人资质平庸，不堪重任，玩忽职守。但张佐尧是宋仁宗宠妃张贵妃的伯父，仁宗虽知包拯言之有理，却总归还是不忍心，便将张佐尧调任节度使，但包拯还是不满，认为节度使不是张佐尧可以为之的，仁宗气愤于包拯的不知进退，咄咄逼人，但最终还是听从了包拯的建议，回头亲自安抚爱妃。
宋仁宗贵为一国之君，坐拥天下财富，却能从自己做起，厉行节俭。据说，有一段时间，仁宗食欲不振，有一官员进献蛤蜊，想给仁宗换换口味。谁知仁宗上来先问蛤蜊从哪来，大臣回答是从遥远的沿海地区新运过来的，臣子费尽心思侍候，皇帝此时本应是欣慰的，宋仁宗竟生气大怒，因为这一枚蛤蜊需要一千钱，一顿需要上万钱，对普通百姓来说简直是天价，自己作为君王怎能如此铺张？一向提倡节俭的仁宗实在是食难下咽。
狄青是北宋名将，战场上常披头散发，戴着造型夸张的青铜面具，让敌军望之生惧，他一生历经二十五战，立下赫赫战功。但是这一名传千古的将领，却出身寒门，曾经在军中只是一个地位低微的小将士，后凭借对西夏作战是的骁勇顽强被仁宗得知，仁宗最是惜才，不问家世尊卑，越过狄青层层上级，将其破格提拔，直至成为北宋军队最高长官。
宋仁宗堪称是中国历史上最仁慈的皇帝，在位期间知遇文人，提拔名将，重用谏官，国家有如此贤君，是国之幸，是民之幸。仁宗去世时，朝野悲恸，举国哀悼，甚至辽国皇帝耶律洪基都失声痛哭道“四十二年不识兵戈矣”。生前身后，能得天下如此推崇，足见仁宗贤德之实。
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