慈禧太后是清朝后期的掌权者。爱美之心人皆有之，作为一个女人，慈禧是十分维护自己的容貌的。为了保持不老容颜，用了许多耸人听闻的方法，其中有一项就是喝人奶。她下令招募哺乳期的妇女入宫，先让御医检查一下，选择血气旺身体好的，然后每天给她们吃大鱼大肉，然后喝她们的奶。从26岁开始，直到75岁去世，慈禧喝人奶喝了整整五十年，从不间断。
喝人奶养生的不止慈禧一个，西汉时期就有一个宰相叫张苍靠喝人奶活了一百多岁。《史记·卷九十六· 张丞相列传》记载：“苍之免相后，老，口中无齿，食乳，女子为乳母``````苍百余岁而卒。”张苍在文帝执政的时候非常受重用，当了整整十五年的宰相。等他垂垂老矣的时候，汉文帝就让他告老还乡。这时他的牙齿已经掉光了，但是精神头依旧很好，不但口齿清晰，而且胃口也很好。但是没牙齿就嚼不动东西啊！
于是张苍突然想到，人奶是被称为“神仙乳”的。如果服用人乳的话，说不定可以延年益寿，消化不良的问题说不定也可以解决。在这个想法的驱动下，张苍找了不少女人，并且，他专门将这些女子豢养在家中，让她们为自己提供人奶。因为受到人奶的滋补，张苍活到了一百多岁。
因为张苍和慈禧这两位例子，有人就觉得人奶可以美容和延年益寿，不过也有喝人奶六十多岁就去世的。因此，喝人奶可以延年益寿有待商榷。