当代很多人由于长坐公司办公室的原因，会出現痔疮的问题。痔疮发病时大家大便困难，经常会造成 便秘，而便秘又会加剧痔疮，这是一个两极化。出現痔疮便秘的状况后，要多吃协助大便的食材。
一: 窝笋1: 窝笋性生寒，味苦甘，入脾、胃、肺经，具备启用、疏利、化滞的功效。窝笋含有维他命C、纯天然叶酸片、铁，常吃窝笋，推动胃肠功能，防止便秘，缓解肛门口部分血管的工作压力，可合理防止和医治痔疮。
二: 苋菜1: 苋菜含膳食纤维较多，且较为坚毅，不容易被肠胃消化，能提升排便容积，推动大胃肠功能，避免大便不通畅，故对痔疮便秘者有利。
三: 西兰花1: 西兰花性凉、味甘，有益气养血、活血、润肺、润肠、润肠的功效。
四: 包心菜1: 包心菜别名球洋白菜，别称卷心菜或洋白菜。性温、味甘，多吃包心菜，可提高胃口，促消化，防止便秘，是医治痔疮的合理食品。
五: 蕹菜1: 蕹菜别称芥蓝菜、空筒菜。寒性、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的功效，蕹菜对排便常常干结的痔疮患者更为适合。
六: 萝卜1: 白萝卜生吃可促消化，也有较强的消炎功效，其辛辣食物的成份可促胃酸代谢，调节肠胃。此外，所含丰富多彩的膳食纤维，能推动肠胃肠蠕动，维持排便顺畅。
七: 地瓜1: 地瓜其所含化学纤维物质在肠可以消化吸收很多水份，提升排泄物容积，对推动肠胃肠蠕动和润肠十分有利，常见来医治痔疮及肛裂等。
八: 出現痔疮是因为一些不的习惯性所造成的，因此 你一直在平常的情况下，防止出现长坐或是久站的状况，在出現痔疮需要立即的开展医治，不能够由于羞涩而耽搁医治。