近几年来，患卵巢功能早衰的女士总数呈持续上升发展趋势，卵巢功能早衰会使女士提早进到女性更年期，那麼该如何预防卵巢功能早衰?哪些食物防止卵巢功能早衰呢?
子宫卵巢早衰的症状：
1.出虚汗容易出汗、焦虑抑郁
女士得了卵巢功能早衰后，非常容易出現更年期的症状，情绪易心烦气躁，容貌已不青春靓丽，易衰退。
2.骨质疏松
女士身体的雌激素和雌激素都能够合理避免骨质疏松，令女士保持健康的体形。可是，假如卵巢功能早衰，女士的雌激素和雌激素在身体的成分降低，病人非常容易患骨质疏松，很容易骨折。
3.影响女士的夫妻生活
卵巢功能早衰会给女士的夫妻生活产生十分消沉的影响，雌激素的降低会让女士性欲降低，在夫妻性生活中出現不和谐的要素，而且因而影响夫妻关系。因为阴道干涩，还会继续出現阴道黏膜损坏，引起阴道内伤害女性生殖健康。
防止卵巢功能早衰哪些食物好：
1.丝瓜
脆响爽口，具备清热解毒、止渴、有利排尿功效。它含有的甲基纤维素能推动肠胃排出来食材废料，进而降低胆固醇的消化吸收。
丝瓜中还带有一种叫“丙醇二酸”的物质，能够抑止身体糖原转化成人体脂肪，有减肥瘦身和调节脂质代谢的作用。
2.四季豆
带有多种营养元素，非常是紫茄中带有较多的维生素P，能提高体细胞黏着性，提升毛细血管延展性。
研究表明，四季豆能减少胆固醇，还能避免高脂血症造成的血管危害，可輔助医治高血压、高脂血症、动脉硬化等症状。
3.绿豆
夏天清署上品，实际软化血管、维护心脏、预防冠心病的功效。
科学研究证实，绿豆能合理减少血细胞胆固醇、甘油三酯和密度低蛋白，显著缓解冠脉粥样硬化变病。
4.平菇
具备助消化、去脂、降血压等作用。在其中含有的甲基纤维素推动肠胃肠蠕动，避免便秘，降低肠胃对胆固醇的消化吸收。