在日常生活中，男性朋友们在补肾壮阳的情况下，实际上挑选中药材补肾的方法是更为合理的。因而，下边文中就为大伙儿强烈推荐四款可以壮阳补肾的中草药材。
1、禄特科技
禄特科技，辛热，作用壮阳补肾，祛寒止疼，可用以阳气虚诸症，《本草汇言》说“禄特科技，回气血，散阴翳，逐冷痰，通骨节之猛药也”。其始生附子有害，务必中药炮制后才能应用，使用量适合，慢火久煮后，一般也不含毒性反映。
2、炮姜
姜是温补肾阳之品，从古至今中医学有着“小伙不能100天无姜”之语。姜带有挥发物姜油酮和姜油酚，具备活血化瘀、祛寒、去湿、出汗等作用，除此之外也有健胃消食止呕、驱腥味、去水肿之作用。故中医和民间谚语称“家备小姜，小问题不急”，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开方子”的叫法。
3、枸杞
枸 枸杞性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾壮阳 益肾，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药。老年人阴虚者十之七八，故服用 家为益肾清目之佳品。”
4、苁蓉
壮阳补肾是苁蓉最重要的功效。正由于苁蓉坚强不屈的活力，授予了它奇妙的滋补养生作用。苁蓉是我国所发觉的60多种多样滋补中药材中品味最大的药品，而不是之一。其关键作用是温补肾阳，益肾血，促进消化。用以阳痿，不孕症，腰酸腿软，骨筋乏力，肠燥便秘等。