艾炙是在我们民俗较为有群众基础的一种中医养生保健医治技巧。艾灸治疗方式的频次和時间应当依据不一样患者的身体素质和具体病况来开展，假如艾灸的时间太长或是是频次过度经常，有可能造成发热、口干、皮肤瘙痒、容易上火等病症，因此目的性的制订科学研究治疗方案是十分有必要的。
艾炙适合虚证和寒证，如孱弱畏冷、病久久泄、骨节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不宜实证研究和热证病人，如容易上火、口舌生疮、大便干硬、小便短黄、发热等。青年人和男士能够 多灸，女性和少年儿童宜减药、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不适合灸。
在极其疲惫，过多挨饿、口干，喝醉时都不适合医治，尤其是身患消化道疾病的人更应当留意这种。慈悲、喜事、大怒等脾气暴躁时也不适合用，不然会使艾灸的效果受到非常大影响。常灸的穴道主要是足三里、关元穴和神阙穴，这种穴道能激起身体气正，提高抗病性工作能力，具有养生保健的功效。最好是不要在脸部、私处艾灸穴位，防止产生疤痕，影响美观大方。
做艾炙以前应当先请技术专业的医师针对自身的身体素质开展医治，目的性的制订科学研究的艾灸治疗健康保健计划方案是十分有必要的，有的人归属于过敏性体质，做艾炙非常容易皮肤起红疹，发痒，对于于那样的患者需要采用由浅入深的治疗方法，让人体慢慢融入以后再适度的增加使用量，提升艾炙的频次和時间。