在一些药房之中，我们就可以购到淮山药葛粉，平常大伙儿全是买回去立即自来水对着喝，那样对身心健康有非常大的功效，可以协助我们防止心脑血管病症。可是，大家针对淮山药葛粉的掌握并不是许多 ，因而淮山药葛粉实际的作用绝大多数人全是不清楚的。下边就而言一说淮山药葛粉到底有哪种作用。
淮山药葛粉的作用
作用:瘦身减肥丰胸美乳，健脾胃补气血，益肺健肾
淮山药别名山药，有“仙人之食”的盛名。淮山药较大的特性是能避免 内分泌系统人体脂肪沉定，维持血管的延展性，避免 主动脉粥样硬化太早产生，降低人体脂肪堆积。中医学觉得淮山药具备健脾胃、润肺、健肾、益肾等多种多样作用。而且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚频繁遗精、清稀及小便频繁等症，都是有一定的疗补功效。淮山药健脾胃、去湿、补气血、益肺、健肾、益肾的作用，淮山药带有可溶化学纤维，能延迟胃内食材的排尽，控制饭后血糖上升。还能促进消化、降血脂。用以糖尿病脾虚泄泻,小便频数。控制进胃口做为高营养成分食品,淮山药中带有很多木薯淀粉及蛋白、B族维生素、维他命C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白碳水化合物、胆液碱(holine)、尿囊素(allantoin)等。在其中关键的营养元素薯蓣皂，是生成雌性荷尔蒙的先行者物质，有滋阴补阳、提高基础代谢的作用；而新鮮块茎中带有的多糖蛋白成份的粘液质、消化吸收水果酵素等，可防止心脑血管病人体脂肪堆积，有利于肠胃的消化。很多古典风格医学书籍都对淮山药作了很高的点评。在民俗，淮山药是人所共知的滋补养生上品。它带有蛋白、糖原、维他命、人体脂肪、胆碱、胃蛋白酶等成份，还带有碘、钙、铁、磷等身体不能缺乏的碳酸盐和营养元素，它带有充足的化学纤维，服用后便会造成饱涨感，进而控制进餐冲动。次之，淮山药自身便是一种高营养成分、低脂肪的食品，能够 安心地加多服用而不容易有长胖的顾虑。能够 降低血脂、调理脾胃,可降低人体脂肪沉积; 能避免 结缔组织的委缩, 防止类风湿等胶原病的产生。
普遍操作方法:
特异DIY面膜生产:
1.淮山药西红柿深层次去斑面膜
用材：西红柿粉1匙、饮用山药粉1匙、纯净水适当。
作法：先将西红柿粉、饮用山药粉加凉生活用水搅拌敷面，１５分鐘后用温开水清洗。
小谋士：本补水面膜已在韩日广为人知，它特性柔和，是一种具备祛斑兼美白皮肤双向作用的抗肌肤老化补水面膜，非常合适25岁以上的女士应用。
作用：丰胸美乳瘦身减肥、美白皮肤
2,美白祛斑补水面膜
原材料：饮用山药粉15克、牛乳适当
做法：将饮用山药粉加牛乳调成粘稠。
清洗脸后将混和的医用敷料擦抹脸部，用保鲜袋封面图，留口鼻处。15分鐘后清洗。
小提示：淮山药能协助抑止色素产生，并避免 皮肤迅速脆化松驰，夏季得话一个礼拜能够 敷个3—4次
3、淮山药洒酿美白补水面膜
原材料：饮用山药粉15克、米酒2勺子
做法：将饮用山药粉混和少量米酒匀称拌和，将调配好的补水面膜敷于脸部待15分鐘后，再用温开水将脸清洗。
作用：白净皮肤，避免 肌肤老化，让皮肤细腻嫩滑，收拢皮肤毛孔
附：中草药面膜一般来说不容易皮肤过敏。假如对纯蜂蜜、牛乳等皮肤过敏，可以用矿泉水取代。假如对面膜粉皮肤过敏，请马上停止使用。
丰胸美乳淮山药奶
饮用山药粉丰胸美乳：09年1月《女刊》全新强烈推荐（饮用山药粉来势汹汹“胸胸”）
病症：ru房与生俱来偏小，除开基因遗传要素之外，该类MM多属肾虚型漂亮美女。他们自身乳腺管总数很少，要想乳房增大，也就十分困难了。
丰胸美乳淮山药奶
原材料：优酪乳1瓶、饮用山药粉适当
作法：饮用山药粉与优酪乳一起搅拌均匀就可以
使用方法：依本人爱好斟量放糖与温开水，每日1次。
作用：淮山药带有很多纤维材料和雌性荷尔蒙，能立即补充ru房生长发育需要的丰胸美乳生长激素与营养物质，丰胸美乳的另外还具备减肥的实际效果（提示：丰胸美乳淮山药奶合适ru房发育不全MM，如果是生完孩子ru房松驰委缩能用阿胶糕丰胸美乳饮。此外假如想
要减肥就不必放糖，可改为加纯蜂蜜。）
除开防止心脑血管病症以外，淮山药葛粉还可以具有减少血压的功效，可以改进血液循环系统情况，让人体造成大量抑止血小板凝结的物质。全新的科学研究结果显示，淮山药葛粉还能够合理防癌，尤其是食管癌，因而多发地域的群体应当服食一些葛粉来防止癌症的出現。