根据中药泡脚一直被认可为是一个非常好的保健养生方式 ,现如今有很多的女士对自身的身型觉得并不是十分令人满意,因此她们要想根据中药泡脚的方式 来开展减肥瘦身,并且根据这类方式 还有益于人的身体身心健康,今日网编就为大伙儿详细介绍几类方子,期待根据网编的下面详细介绍以后可以协助到您。
中药泡脚减肥配方1
原材料:紅花5克,百部草5克,苏木5克,独活5克,山栀子4克,透骨草4克,细辛3克,威灵仙3克。
将全部原材料用肉丝袜装好。将水和中药材倒进泡脚器具中,能够添加单方精油和沐浴盐。
坐着桌椅上,渐渐地将两脚侵泡渗水里。温度转冷后再倒进开水。侵泡20-30分钟就可以。泡完以后将两脚擦拭,涂上医护霜,喝一杯温开水就可以。
中药泡脚减肥配方2
原材料:山楂果16克,川芎16克,白鲜皮15克,白蒺藜15克。
作法:将全部中药材和冷水一起煎制30分钟,液汁和2000ml沸水一起倒进盆中,直到温度为30-43度时热水泡脚就可以。每日泡一次,10天为一个疗程。
中药泡脚减肥配方3
冬瓜皮 中药泡脚减肥秘方
1、冬瓜皮 中药材泡脚减肥的关键秘方是:冬瓜皮200g,薏苡仁100g,番木瓜100g。
2、水焯去渣后,渗入足浴盆内侵泡双足每一次30-40分钟,至略微流汗。
3、每天一次,20-30天为一治疗过程。
中药泡脚减肥秘方4
双花羌活泡脚减肥祖传秘方
1、双花羌活秘方:桃花、桃花运、羌活各40g。
2、将以上药加冷水适当,侵泡20分钟,煎数沸,取药水与1500ml沸水齐入盆里,趁着热熏洗脸部,待溫度适合时泡洗两脚。
3、每日1次,每一次40分钟。
假如要想根据中药泡脚的方式 来开展减肥瘦身得话,在平常的情况下一定要坚持不懈,由于要是坚持不懈用上边的方式 热水泡脚才可以见到减肥瘦身的实际效果,并且在这段时间饮食搭配上最好是挑选多吃一些清淡的菜,平常尽可能不必吃一些十分有益的食材,那样可以给你尽早的见到减肥瘦身。