鱼腥草根大伙儿都会平常的日常生活之中看到过，鱼腥草根能够作为蔬菜水果来吃，炒出去的味儿也是非常的非常好，有的人就十分喜欢吃，并且全是长期性吃鱼腥草根，那麼长期性服用鱼腥草根对人的身体有没有坏处呢？常常吃鱼腥草根是否会让人体出現其他病症呢？下边就要我们一起来了解一下长期性吃鱼腥草根是不是对人体危害；
不容易危害的：鱼腥草根是较为普遍的天然的蔬菜水果，天然的鱼腥草根腥味儿较重，初肉食者大多数不适合，最初以鱼腥草根做为蔬菜水果服用的，鱼腥草根由杂草变成种植农作物后，因为环境要素改进，生长发育周期时间短，主茎生长发育快，地下茎粗状，木薯淀粉成分增加，化学纤维成分降低，服用时细嫩爽口，便于消化，特异的腥臭味变浅，鲜美性提高，更受肉食者热烈欢迎。
鱼腥草根抑菌、抗病毒治疗功效显著，做为蔬菜水果服用，对夏天普遍的皮肤疔疖感染、细菌性痢疾及其中暑都是有非常好的防止功效。普遍的食用方法有几种：一是将鱼腥草根地下茎去除节上的毛根，冼净后切割成2至3厘米的段儿（也可将叶子添加在其中），放进醋、生抽、辣椒面、鸡精等调料拌凉菜直接生吃，脆响可口，鲜腥味儿浓；二是将地下茎连在嫩茎叶一同熬汤、煎、炒或炖，芳香怡人，通道宜化，略微腥味儿；三是腌制生产加工成萝卜咸菜服用，酸香生脆，让人健脾开胃。
除此之外鱼腥草根茯苓功效辛寒，具备清热去火、消肿放脓、利尿通淋等作用，可用以治疗肺脓溃疡、肺热咳喘、热痢淋症、水肿、脚气、尿道感染、白带多有异味、痈疮疮毒等症。因此，鱼腥草根在中医处方中通常变成相关肺部疾病、泌尿生殖系统病症的主药。
现代科学则对鱼腥草根有升级更加深入的了解：其特异味道关键来自鱼腥草根挥发油中的一种成分———鱼腥草根素（癸酰溴化氢）。鱼胆草素是鱼腥草根的关键抑菌成份，对卡他革兰阴性杆菌、流感链球菌、肺炎链球菌、橙黄色葡萄球菌等有显著抑制效果。除此之外，鱼腥草根还带有槲皮甙等成分，具备抗病毒治疗和有利排尿功效。临床护理证实：鱼腥草根针对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、漫性宫颈炎、百日咳等均有不错的功效，对亚急性结膜炎、尿道感染等也是有一定功效。此外，鱼腥草根还能提高机体免疫功能，提升白细胞计数吞食工作能力，具备止痛、止咳化痰、活血，推动组织再造，扩大毛细管、提升血容量等层面的功效。
看过那么多有关长期性吃鱼腥草根的小常识坚信大伙儿内心都早已懂了，长期性吃鱼腥草根对人体是沒有坏处的，反倒有调养身子的功效，十分身心健康的翠绿色食品，也期待大伙儿在日常饮食上饮食搭配平衡，不必总吃一种蔬菜水果，那样会考虑不上人体需要的营养成分。