虫草(别名：Cordyceps sinensis)，别名中华民族冬虫夏草，又称之为夏草冬虫，通称冬虫夏草。是中华传统的名虫草贵中草药材，它是由肉座菌目麦角菌科冬虫夏草属的冬虫夏草菌内寄生于高山草甸土中的蝠蛾稚虫，使稚虫凝滞，在适合标准下。
夏天由僵虫首端抽长出长杆状的子座而产生(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(稚虫遗体)组成的复合体)。它关键产自我国青海省、西藏自治区、新疆省、四川、云南省、甘肃省、贵州省等省及自治州的严寒地区和大雪山大草原。虫草，是麦角菌科细菌虫草内寄生在蝙蝠蛾科昆虫稚虫上的子座及稚虫遗体的复合体，是一种传统式的珍贵滋补养生中草药材，有调整人体免疫系统作用、抗肿瘤、缓解疲劳等多种多样作用。
虫草的作用与功效及吃法
十大作用
1调整人体免疫系统作用
人体免疫系统等于身体中的部队，对里抵挡肿瘤，消除脆化、坏死的体细胞组织，对外开放抵御病毒感染、病菌等微生物菌种感染。身体每日都可能出現突然变化的肿瘤体细胞。人体免疫系统作用一切正常的身体能够逃离肿瘤的恶运，人体免疫系统作用出現问题的人，却可能发展趋势成肿瘤。虫草对人体免疫系统的功效好像在调节声音，使其处在最好情况。它既能提升人体免疫系统体细胞、组织总数，推动抗原造成，提升吞食、破坏力体细胞总数、提高其作用，又可以降低一些免疫力细胞的功能。
虫草的作用与功效及吃法
2立即抗肿瘤功效
虫草提取液在身体之外具备确立的抑止、破坏力肿瘤细胞的作用。虫草中带有虫草素，是其充分发挥抗肿瘤功效的主要成分。
虫草的作用与功效及吃法
3提升体细胞动能、缓解疲劳
虫草能提升人体能量加工厂--膜蛋白的动能，提升机体耐低温工作能力，缓解疲惫。
虫草的作用与功效及吃法
4调整心脏作用
虫草可提升心脏耐氧气不足工作能力，减少心脏对氧的耗费，抗心律失常。
虫草的作用与功效及吃法
5调整肾脏功能
虫草缓减有毒物质对肝脏的损害，抵抗肝纤维化的产生。除此之外，根据调整免疫功能，提高抗病毒治疗工作能力，对病毒性肝炎充分发挥有益功效。
6调整呼吸道作用
虫草具备扩大支气管炎、止喘、化痰、避免 肺气肿的功效。
7调整肾功能
虫草能缓解漫性-病的肾脏功能变病，改进肾脏功能，缓解毒副作用物质对肾脏功能的危害。
8调整造血机能
虫草能提高骨髓转化成血小板、血细胞和白细胞计数的工作能力。
9调整血糖
虫草能够减少血液中的胆固醇和甘油三酯，提升对身体有益的密度高的蛋白，缓解主动脉粥样硬化。
10别的作用
虫草还具备立即抗病毒治疗、调整神经中枢系统功能、调整男性性功能等功效。虫草能对身体具有如虫草嗯呐此全方位的养生保健的功效，可以说奇妙之极，也不愧从古至今“神仙草”的美誉。在现代社会，服食虫草已不仅是自身身心健康的确保，更关键的，是从而产生的完美身心健康生活质量。虫草的缓解疲劳功效，疲惫是一种十分普遍的状况。它能够分成病症性疲劳和非病症性疲劳二种种类，一般来说要是是是非非病症性疲劳都能够籍由睡眠质量、健身运动、游戏娱乐等来清除病症。而病症性的疲惫就不好，我们仅有靠根据用药治疗才可以清除病症。殊不知，虫草的发觉既对病症性疲劳具有了防止功效，另外也对非病症性的疲惫具有了预防的功效－－人的身体在历经健身运动或疲劳以后，肌肉组织内便会沉积很多的乳酸菌和新陈代谢物质。而虫草能调整身体内分泌、加快血液的流动性，进一步推动身体的基础代谢活动趋向一切正常，并快速消除乳酸菌和基础代谢的物质，使各类血细胞酶地指标值快速恢复过来，做到快速修复机体作用的实际效果。因而，虫草是有缓解疲劳功效的。
两大功效
1
药业功效
药学当代科学研究結果中，青海省虫草带有虫草酸约7%，糖原28.9%，人体脂肪约8.4%，蛋白约25%，人体脂肪中82.2%为不饱和脂肪，除此之外，尚带有维生素b212、麦角脂醇、六碳糖醇、黄酮等。据医药学科学论证，冬虫夏草身体含虫草酸。维生素b212、人体脂肪、蛋白质等。冬虫夏草性甘、温平、无毒性，是着名的滋补养生健壮药，常见肉类食品炖食，有滋阴养血健身之效。适用医治肺虚和肺肾两虚、肺结核等引发的咯血或痰里有血、咳嗽。胸闷气短、盗汗等，对肾虚阳--痿、腰膝酸痛等亦有优良的功效，也是老年人体质虚弱的滋补养生上品。
2
饮食疗法功效
服食虫草滋阴养血，要因人因为病而异，或单药服食，或相互配合他药合用。能够煎水、煲汤、制成养生药膳服用，也可泡药酒、煮茶等。比如有腰痛孱弱、梦遗滑精、阳-痿-早-泄、耳鸣记忆减退及神思恍惚诸症，可单单使用虫草每一次2克，研粉，空肚吞服，每天早中晚各一次；也能用虫草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后气血虚，或平常气血虚容易感冒、畏寒怕冷盗汗者，可常见冬虫夏草与鸡、鸭、牛、猪、牛肉等炖服。如用虫草5～10枚，丈夫鸭一只，除去肚杂，加少量米酒，炖烂服用，可增强抵抗力。或每日用冬虫夏草4枚，煎汤后空腹吃用。冬虫夏草对神经中枢系统能开镇定、抗惊厥、减温功效；对内分泌系统有降血压、减少心脏耗氧，改进心肌缺血，抗心律失常功效；对呼吸道能扩大支气管炎、化痰止喘，此外对慢性肾炎、肾功能衰竭都是有明显功效。近现代医学临床研究权威性还发觉：冬虫夏草确能提升机体免疫功能，提高抗病性工作能力，是一种难能可贵的宝贵中草药材，其主要用途和使用价值终将为愈来愈多的人了解和运用。
END
吃法
虫草苁蓉炖羊排-----女士滋补养生美容养颜菜谱
生产秘方疫苗虫草10克，炮天雄10克，苁蓉10克，牛肉100克，姜片2片。
生产作用疫苗此汤能冶疗黑眼圈、头晕目眩及飞蚊症。
生产制做疫苗牛肉放宽水锅中煮5分鐘，取下清洗，虫草、炮天雄、苁蓉、各自用冷水清洗，所有用材放进炖锅，放水适当，盖好，炖3钟头，下盐调料服用。
冬虫夏草鹌鹑----妇-幼健康保健养生药膳生产秘方疫苗虫草10克，鹌鹑8只，姜片10克，葱根10克，白胡椒粉2克，盐5克，老母鸡汤300克。
生产制作方法疫苗
1、将虫草去灰屑，用酒侵泡，清洗；鹌鹑屠宰后，沥净血，用温开水（70℃）烫透，褪毛、内脏器官及爪（由背部刨开掏去内脏器官），再放进开水内略焯1分鐘后，捞起来晾冷；葱断开；生姜切成片。
2、将每只鹌鹑的腹腔放进冬虫夏草2－3条，8克冬虫夏草分八份排完。随后逐仅用线缠紧放进盅子内，老母鸡汤用盐和白胡椒粉调好味，灌进盅子内，用湿绵纸密封，上笼蒸40分钟即成。
生产作用疫苗补气补血，益肺肾，止咳嗽。用以妇--女健康保健。
.虫草花胶炖乳鸽-----女士滋补养生美容养颜菜谱
生产秘方疫苗虫草10克，乳鸽1只，鱼胶30克，(鱼胶别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成.)姜片1片。
生产作用疫苗滋补血气，用以病后气血虚、首领眩晕，女性清稀等。
生产制做疫苗乳鸽褪毛，清洗，虫草、姜片清洗，鱼胶浸发，切条清洗，所有用材放炖入器皿，加适当沸水，少量酒，盖上，隔水炖3钟头，调料供用。
4.虫草鸭-----本草纲目全书拾遗生产原材料疫苗雄鸭1只虫草5～10枚姜蒜食用盐各适当
生产制做疫苗雄鸭褪毛及内脏器官，清洗后，放到石锅或铝锅内；再放进虫草和食用盐、姜、葱等调味品，放水，以文火煨炖，软烂就可以(或将虫草放进鸭腹腔，置瓦锅内，加冷水适当，隔水炖熟，调料服用)。
生产使用方法疫苗佐餐食。
生产作用疫苗滋阴养血温补肾阳。适用病久气血虚、贫血、肢冷盗汗、盗汗、阳--痿频繁遗精等症。
冬虫夏草黑木耳炖小乌龟-----抗癌饮食疗法
生产原材料疫苗:虫草40克，白背木耳20克，山药16克，枸杞16克，精盐少量，姜片1片，大枣2粒，小乌龟1只，
猪瘦肉120克。
生产制做疫苗:挑拣一只活的小乌龟，降其放进盆里，添加开水，使其排空尿里，剖洗干净，、山药和枸杞用冷水浸湿，洗干净，预留。白背木耳用冷水浸湿，使之打开，洗干净，预留。姜片、大枣各自用冷水洗干净，姜片刮掉姜皮，切一片；红枣去核，预留。猪瘦肉用冷水洗干净，连在以上原材料所有放进炖锅内，添加适量冻沸水，盖上炖锅盖，放进锅内，隔水炖4钟头上下，以少量精盐调料，就可以服用。
生产作用疫苗:此炖品有健脾养胃、滋润肾脏、去瘀消结的功效。合适滋补养生健壮人体，滋补汤滋而不腻，补而不燥，最合适一家尺寸佐膳食用。也适用骨肿瘤患者。