在我们的日常生活之中，容易上火是一种很普遍的状况，基本上每一个肉相关容易上火的亲身经历，而容易上火后一般人体都是有各种各样主要表现，例如起痘、长痤疮及其便秘这些。很多人容易上火后还会继续出現牙龈肿疼的情况，那麼容易上火牙龈肿疼怎么办呢?对于此事很多人也不掌握，一起来看一下文中的详细介绍吧。
如今更是酷热的夏天，这个时候假如饮食搭配不留意得话是非常容易造成 容易上火的，很多人都想要知道容易上火牙龈肿疼该怎么办，实际上容易上火牙龈肿疼還是有很多处理的方法的，下边我们就实际的讨论一下容易上火牙龈肿疼该怎么办吧：
食疗
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮开，去渣，食豆饮汤，每天2次，每天1剂。
(2)猪腰子1只、食用盐少量、骨碎补15克，水焯肉食饮汤，每天1剂。用以肾虚牙浮、牙隐隐作痛，疲劳后高发者。
(3)老红糖适当，乌麦根一把，水煎，分多次服。用以治小孩牙痛。
(4)生猪肉适当、水芹鲜根30克，水煎，分多次服。
中药材治疗法
中药方一、姜片6克、蒜头6克、荼叶12克、威灵仙12克，将药品捣碎，调拌色拉油、鸡蛋清，外贴敷疗法内关穴、涌泉穴。此方主冶虚火上炎、肝肾阴虚之牙痛。
中药方二、独头蒜2-3只，将蒜削皮，放炉子上煨熟，趁着热割开熨汤痛点，蒜凉再换，持续数次。此方用治牙齿肿痛，具备杀菌、祛毒之作用。
药物治疗法
(1)寿堂牙痛安胶襄，每一次2片，每天3次。
(2)灭滴灵片，每一次0.2克，每天3次。
(3)牛黄解毒丸，每一次3片，每天3次。此方有润肠祛火功效。
(4)栀子金花丸，一次9克，一日1次。牙龈肿疼，眼赤眩晕，咽喉肿痛，呕血衄血，大便不通畅。
容易上火牙龈肿疼的减轻方式 還是比较多的，饮食疗法、中医学、西医方面都能协助大伙儿处理这一问题，要需注意的是大伙儿在日常生活中的饮食搭配上应以口味淡主导，要多饮水多吃一些清热的水果，少吃油炸食品。