在日常生活中有很多女士都较为喜欢一些花草茶，我们常常可以触碰到的花草茶，有香水百合，玫瑰这些，这种花草茶的营养成分都较为高，非常是这些干的香水百合喝起來口味十分的口味淡，大部分人都是用香水百合泡水喝，也是有一些人要将香水百合用于煮着吃，那麼干的香水百合究竟该如何吃美味呢?
干百合能够煎着吃，还可以煮着吃，还能够蒸着吃。
1、百合粥
取下适当干百合与梗米，各自将他们清理干净，再放进锅中，添加适量冷水，能够在这其中放进白木耳或是绿豆，用文火煮，煮至软烂时就可以端出放温服用。常常服用能够合理医治气血虚、闹心、易躁爱生气等病症，添加白木耳和绿豆也有润肺止咳补阴、身体排毒清热解毒的功效。
2、百合汤
将干百合洗干净放进锅中，添加适量冷水，开枪烧开，炖烂以后就可以起锅，天赋加点白砂糖就可以服用。若是夏季还能够放进电冰箱中冻一会，有清热去火之效，常常食用百合汤有益于医治结核病。
3、煎百合花
把新鮮的干百合和莲子心放到一起，用烧开喝，常常食用能够合理口舌生疮等病症。
4、蒸百合花
把干百合洗干净以后，用新鮮的干百合与纯蜂蜜一起搅拌均匀，随后再放进炒锅中，熟透以后可端出来服用，针对医治风热咳嗽的病症有一定实际效果。
百合干
营养成分
每100克百合干含蛋白3.36克，人体脂肪0.18克，木薯淀粉11.8克，还原糖3.0克，绵白糖10.39克，阿拉伯胶5.6克，此外还带有秋水仙碱片、维生素b2;及其钙、磷、铁等多种多样成份。因而百合干有很高的运用使用价值。百合干性生寒、味甘，有润肺止咳、止咳化痰、清热解毒。
祛毒、理脾健胃消食、清热利湿化滞、滋阴养血、推动血液循环系统等作用。主冶劳嗽、咯血、虚烦惊悸等症，对治疗肺络病症和健康保健延缓衰老有非常作用。据药理学研究表明，百合干有上升白细胞计数的功效，因而对多种多样癌症都是有不错的功效。寒症外感风寒者不宜。