身体每日都需要摄取很多的维他命，这种维他命是保持身体营养成分均衡的关键要素，而日常生活普遍的维他命也是有许多 ，比如维他命a维他命b维他命e。而维他命e在身体中充分发挥的关键功效便是推动身体基础代谢，因此 基础代谢较缓的人能够适度的服食维他命，可是孕妇服食维他命e对人体好么?
大家都知道，维他命e与胎宝宝的发肓相关，孕妇假如维他命e欠缺，是要开展维他命e补充的。一般来说我们全是建议根据食材摄取维他命e，因而，也一些母亲会问，孕妇能吃维生素e吗?有关这一问题，一般觉得是能够服食小量维他命e片的，但是，如非必要，不建议服食维他命e片。
有报导称，孕妇应防止服食维他命e补充剂，不然，胎宝宝死胎的风险性可能翻倍。
报导强调，孕妇假如大使用量服食维他命e补充剂，可能造成 宝宝新生低休重，并且，也会提升新生婴儿患别的病发症的风险性。美国的一位医生专家觉得，孕妇常常会自以为是补充很多维他命e对胎宝宝有益处，却不清楚补充过多的维他命e总是得不偿失。
维他命e参加身体的基础代谢，针对孕妇和宝宝而言，维他命e欠缺的影响是较为大的。
孕妇假如缺乏维生素e，有可能会造成 宝宝的先天畸型，可能造成 婴儿出生时低休重，乃至可能非常容易造成 婴儿贫血。并且，维他命e还与胎宝宝目光结晶的生长发育相关，孕妇假如欠缺维生素E，可造成胎宝宝产生先天白内障。因而，假如孕妇缺乏维生素e，是要立即开展补充的。一般来说，建议根据食材来摄入需要的维他命e。
假如挑选服食维他命e片得话，则要留意：因为维他命e归属于脂溶性维他命，不象水溶维他命那般，可以全自动排出来身体之外，因此 ，假如长期服用维他命e片，可能有造成 维他命e片蓄积量在身体造成副作用，如血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢浮肿、血细胞胆固醇值上升等，并且，也可能影响免疫功能，使免疫功能降低，因此，服食维他命e片得话，要留意不可以过多服食，也不必长期服用。