在日常生活中，每一个人都需要学好怎样保护好自己的眼睛。由于在现代社会之中，用眼过度的状况确实是非常多了，特别是在一些喜欢玩手机上爱玩手机的盆友。眼周负伤或是得了病症并不是开玩笑的，假如十分比较严重得话，也有可能双目失明，这并不是开玩笑。那麼，荼叶熏双眼的恰当方式 是啥?
闭着眼睛用茶叶茶熏眼，基本上一切一种荼叶都能够，但最好是采用刺激小一些的荼叶，如绿茶叶。
芳香四溢的茶叶茶可熏眼清目。由于茶中带有咖啡因，挥发油，维他命等近四百种化合物，根据水蒸汽的传输，这种成份能对眼球壁中的脉络膜，睫状体和视网膜及其目光内的眼睛晶体等建筑结构起缓冲作用，使眼底黄斑上的觉得体细胞产生的激动顺着眼睛神经传到大脑皮质的视觉效果神经中枢，造成清楚的视觉效果图象。具体做法以下：
用开水煮茶，微闭眼睛凑在瓶口，另外用两手护着瓶口，防止热流过快流失。难以忍受时可稍事休息，但熏的時间一定要确保在10分钟上下。坚持不懈做，每日最少熏一次，但干万要当心安全提示。
别的护眼方法：
按摩穴位：
推拿，是双眼最好是的保健法,采用座式或平卧式均可，将双眼当然合闭。随后先后按摩眼睛周边的穴道。规定选穴精确、技巧节奏轻快，以部分有酸胀感为度。
1.揉四白穴：用从手无名指揉按脸颊中央部的四白穴(眼圈外缘正中间直下一横指处)。
2.揉天应穴：用两手拇指轻轻地揉按天应穴(眉梢下边、眼圈外上角处)。
3.挤按睛明穴：用一只手的拇指轻轻地揉按睛明穴(鼻根处紧靠双眼眼角内眦处)先往下按，随后又往上挤。
4.按太阳穴位置、轮刮眼圈：用从手大拇指轻按太阳穴位置(眉头和上眼睑的正中间向后一横指处)，随后用弯屈的无名指第二节内侧边轻刮眼圈一圈，由前上-