年青女士月经延迟的原因是比较多的，假如仅仅延迟时间几日，此刻出現小腹痛，可能是月经来以前的一些病症，自然都不清除是由于怀孕的原因，在月经推迟一周上下的情况下，可以用早孕测试纸来检验。除此之外，也是有可能是由于一些妇科病的原因导致的，我们来了解一下。
有月经来以前的病症
1、在生理期来以前分泌物有显著转变，最显著的病症便是白带多。来大姨妈以前盆腔充血，宫颈和阴道内的血容量提升，因此 代谢出的分泌物也比平常多。
2、贴近来经时可带点淡粉色，之后慢慢变成血液，便是经期。经期干净后，孑宫与阴道内的血容量恢复正常，分泌物也降低。
3、水肿一般在经前一周出現，还可以平常也是有水肿而在经前加剧。因为水肿，增加体重。伴水肿而成的还会有头痛、流鼻水、下肢厚重、腹胀、便秘等。乳房痛能够在经前出現，亦有在经后出現的。乳房内有小结节，触之疼痛，经行后轻轻松松，但下一次来月经前又再次出現涨痛。
4、经前不适感，比如骨盆下坠感、腰酸背疼、头痛、乳胀、水肿、心烦、爱生气等。一般程度轻，不用医治。但也一些女士经前病症比较严重，影响工作中与日常生活，称作经早期综合症。
5、月经前期综合症一般于月经初潮前7一14天出現，经前2—3天最大，经行后病症消退或显著缓解。不舒服是各个方面的，因人而异。有的女性水肿非常明显，有的女性乳房疼痛较为显著，有的女性主要是精神病症状。
女士如何缓解生理期不适感？
1、宜多吃钙丰富多彩的食材。
身心健康权威专家也发觉，要是在生理期到来前一周就提早补钙补锌，宜多吃矿物钙丰富多彩的食材，例如虾仁等海货，这种不适感病症就能获得减轻，例如饥饿的感觉便会减少48%。
除此之外，也要提示你，以便避免 身体的钙流失加速，最好是在生理期到来以前不必喝汽水。
2、多吃高纤维食物。
从生理期到来前一周刚开始，女性还应当多吃高纤维食物。
由于这种食材中成分丰富多彩的甲基纤维素能够推动女性身体动心生长激素的排出来，提升血液中的矿物镁成分，矿物镁在人体内有镇定安神助眠的功效，有利于恢复烦躁不安、焦虑不安、爱生气等负面信息乐趣。
蔬菜水果、新鲜水果、全谷类食物、全麦吐司、黑米、燕麦片等都归属于高纤维食物。
3、轻按太冲穴。
部位：从第一、二脚指头的趾缝往上量约一横指的部位，便是太冲穴。
方式 ：每日一有时间就用一只手的拇指轻按一只脚的太冲穴，每一次轻按时都稍用劲，随后维持5秒左右，再松掉、再反复，那样反复轻按3分鐘。每日坚持不懈就能合理减轻月经期的心烦心态。