感冒头疼在日常生活之中较为普遍，当出現感冒头疼的情况下，应当维持充足的歇息，例如能够好好地睡一觉，这都有利于缓解头痛的状况，此外要留意自然通风，要维持房间内比较好的一个自然环境，在饮食搭配层面还要留意口味淡，如果有发烧的状况，要留意立即的退热，来了解一下这些方面的內容。
发烧感冒头特别疼该怎么办
1. 留意日常生活要有规律性、有控制、合理安排时间，尽可能不要熬夜，确保充足的睡眠，猫头鹰式黑白颠倒的生活习惯不可取。
2. 饮食搭配上应留意有效、均衡，多喝水，戒烟酒，进流食或半流食、口味淡、高蛋白食品；忌食朱古力、现磨咖啡和冷食等食品, 由于这种食品带有可以使血管收缩的物质, 会加剧感冒头痛（感冒头疼）。多食黄豆、全谷食品、核桃仁等食材不必喝酒, 少吃刺激性食物。
3.维持自然通风，降低出门及精力活动。深吸气，对氧气不足造成的头痛有实际效果。
4.原病发发烧感冒的用药治疗：可应用发烧感冒用药治疗药品或抗病毒的药医治。
5.维持乐观的心态，释放压力，防止焦虑不安、思虑过度，也缓减头痛。头痛许多情况下全是由各式各样的心理状态情况而加剧的，比如焦虑情绪、工作压力、焦虑不安、疲惫等心理状态认知，因此 释放压力，也是能够缓解头疼的。
头痛怎么快速减轻
感冒头痛虽仅仅发烧感冒随着的一个病症，但痛起来還是很难受，乃至影响平时的学习培训、工作中，那麼感冒头痛怎么可以迅速减轻呢？
1. 穴位按摩：几个关键的止疼穴位, 一个是在大拇指与无名指相接的位置内关穴, 另一个是在颈部身后的脊柱两边，也有目外眦旁的太阳穴位置。以太阳穴位置为例子，推拿时，两手无名指弯折成钩状，两手另外顺时针方向转动按揉太阳穴位置。此外，推拿脖子、背部、头部或肩部一样也是有实际效果。
2. 温水洗脚：那样脚和小腿肚的血管便会遇热扩大，将头部的血往脚底引，具有缓解头部血管工作压力的功效。
3. 按摩脚底：因为脚掌与身体好几条经脉相接，而这种经脉另外又与头部相接。因此 ，按摩脚底就可以具有刺激性经脉、降低头痛发病的功效。尤其是脚底涌泉穴，直达于脑，推拿它可引血下滑、缓解头疼。
4. 用电吹风冲着人体背部的大椎穴至风门穴中间的锁骨上方加温，因湿热大椎穴具备止疼功效，应留意使皮肤略微泛红就可以，留意防止皮肤烫伤。
5. 若是头痛得厉害也可服食减轻感冒头痛的用药治疗：乙酰氨基酚和咖啡碱复方制剂，如布洛芬酚咖片新头痛装，它能够直通头痛位置充分发挥，进而迅速除去头痛，且防止了颈静脉副作用。